Siła, którą już masz

Szukasz sposobu, by krótkotrwałą motywację przekuć w codzienną, spokojną dyscyplinę i wymierne rezultaty? Ta książka oferuje sprawdzony, praktyczny zestaw metod, które możesz wdrażać we własnym tempie — bez presji „ idealnego momentu”. Autor — czterokrotny mistrz świata w kettlebell i mistrz Polski...