# Karolina odNowa. 60 sposobów na młodość

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/maciej-szacillo/karolina-odnowa-60-sposobow-na-mlodosc

![Karolina odNowa. 60 sposobów na młodość](https://quivercdn.com/covers/agora/maciej-szacillo/karolina-odnowa-60-sposobow-na-mlodosc_978-83-2682-220-9-388eb895.jpg?v=2026-09-02%2005%3A45%3A02)

- Autorzy: [Maciej Szaciłło](https://www.kolczanksiazek.pl/maciej-szacillo)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2015-04-16

## Opis

To, jak szybko i w jaki sposób się starzejemy, zależy w dużej mierze od tego jak żyjemy. Stres, niewłaściwa dieta czy brak snu zmieniają nas od zewnątrz i od środka. Żeby odwrócić ten proces, chętnie wydajemy pieniądze na pielęgnację (kremy, zabiegi spa etc.),ale zapominamy o tym, co najważniejsze: zmianie w naszym życiu, od której powinna się zacząć każda skuteczna terapia. Ale jak zmienić nasze życie, by dłużej cieszyć się młodością? Podobnie jak w bestsellerowej „ Karolinie na detoksie” zamiast abstrakcyjnego programu nowa książka Karoliny i Maćka Szaciłłów jest opowieścią o tym, jak dwoje kochających się ludzi odnajduje sposób, by skutecznie zadbać o własne ciało i ducha oraz na nowo rozbudzić apetyt na życie. Teraz dzielą się z Wami swoimi doświadczeniami. Książkę uzupełniają przepisy na proste i szybkie dania, które pomogą nam wrócić do młodzieńczej formy.

## Wydania

### Karolina odNowa. 60 sposobów na młodość

- Wydawnictwo: agora
- ISBN: 978-83-2682-220-9
- Liczba stron: 244
- Data wydania: 2015-04-16
- Język: pl_PL