# Mindfulness w bieganiu. Jak dzięki bieganiu poprawić swoją sprawność oraz stać się szczęśliwym i spełnionym

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/mackenzie-l-havey/mindfulness-w-bieganiu-jak-dzieki-bieganiu-poprawic-swoja-sprawnosc-oraz-stac-sie-szczesliwym-i-spelnionym

![Mindfulness w bieganiu. Jak dzięki bieganiu poprawić swoją sprawność oraz stać się szczęśliwym i spełnionym](https://quivercdn.com/covers/esteri/mackenzie-l-havey/mindfulness-w-bieganiu-jak-dzieki-bieganiu-poprawic-swoja-sprawnosc-oraz-stac-sie-szczesliwym-i-spelnionym_978-83-6631-011-7.webp?v=2026-08-20%2003%3A54%3A07)

- Autorzy: [Mackenzie L Havey](https://www.kolczanksiazek.pl/mackenzie-l-havey)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2019-01-01

## Opis

„ Obowiązkowa lektura dla każdego, kto szuka sposobu na poprawę swoich wyników oraz nadanie głębszego sensu aktywności sportowej i samej sztuce biegania” Dean Karnazes ultramaratończyk i autor bestsellerowej książki według „ New York Timesa” Celem tej książki jest pokazanie drogi do osiągnięcia...

## Wydania

### Mindfulness w bieganiu. Jak dzięki bieganiu poprawić swoją sprawność oraz stać się szczęśliwym i spełnionym

- Wydawnictwo: Esteri
- ISBN: 978-83-6631-011-7
- Liczba stron: 224
- Data wydania: 2019-01-01
- Język: pl_PL