{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Jak sobie poradzić ze stresem. Praktyczny poradnik",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/magda-meyer/jak-sobie-poradzic-ze-stresem-praktyczny-poradnik/9788381896962",
  "publisher": "Ridero",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-8189-696-2",
  "pages": 114,
  "published": "2020-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/ridero/magda-meyer/jak-sobie-poradzic-ze-stresem-praktyczny-poradnik_978-83-8189-696-2-e81ab8ae.jpg?v=2026-09-04%2009%3A27%3A15",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/magda-meyer/jak-sobie-poradzic-ze-stresem-praktyczny-poradnik/9788381896962.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/magda-meyer/jak-sobie-poradzic-ze-stresem-praktyczny-poradnik/9788381896962.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego stresujesz się nawet wtedy, gdy nic złego w twoim życiu się nie dzieje? Czy jest w ogóle możliwe, aby w naszych czasach żyć bez tego uciążliwego i przykrego stresu? Jest możliwe. I możesz nauczyć się jak to robić. Ciągły stres, to reakcja wyuczona i dlatego zawsze można ją zmienić. Jeśli chcesz żyć bez zaciśniętych zębów, spiętego karku i stałego lęku lub złości, a jednocześnie skutecznie działać, to ta książka jest właśnie dla Ciebie.",
  "book": {
    "title": "Jak sobie poradzić ze stresem. Praktyczny poradnik",
    "slug": "jak-sobie-poradzic-ze-stresem-praktyczny-poradnik",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/magda-meyer/jak-sobie-poradzic-ze-stresem-praktyczny-poradnik"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Magda Meyer",
      "slug": "magda-meyer",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/magda-meyer"
    }
  ]
}