# Jedz pysznie, chudnij cudnie w święta, na grillu i imieninach PRZEPISY

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/magdalena-makarowska/jedz-pysznie-chudnij-cudnie-w-swieta-na-grillu-i-imieninach-przepisy

![Jedz pysznie, chudnij cudnie w święta, na grillu i imieninach PRZEPISY](https://quivercdn.com/covers/feeria/magdalena-makarowska/jedz-pysznie-chudnij-cudnie-w-swieta-na-grillu-i-imieninach-przepisy_978-83-7229-297-1-79ec0f50.jpg?v=2026-08-31%2014%3A59%3A22)

- Autorzy: [Magdalena Makarowska](https://www.kolczanksiazek.pl/magdalena-makarowska)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2011-01-01

## Opis

Moi klienci w trakcie kuracji odchudzającej obchodzą różne uroczystości rodzinne i towarzyskie, organizują święta i kinderbale – i świetnie sobie z tym radzą. Po urządzeniu takiej „ zdrowej uczty” przychodzą do mnie zachwyceni łatwymi do zrobienia i pysznymi potrawami, które przyrządzili z zaproponowanych przeze mnie przepisów. O ile trzymamy się najważniejszych reguł nowego stylu odżywiania, takie „ imprezowe szaleństwa” nie wpływają negatywnie na naszą wagę, a jednocześnie są miłymi przerywnikami w codziennym jadłospisie. Gotując z pasją, wkładając serce w każdą potrawę, jesteśmy w stanie w krótkim czasie wyczarować kulinarne majstersztyki, które przyniosą radość innym i nam samym, a co najważniejsze nie spowodują, że przybędziemy na wadze. Odchudzajmy się z głową. Niech jedzenie pozostanie przyjemnością, ale nie zastępuje przyjaciół. Niech sprawia rozkosz, ale nie zastępuje rozkoszy. Niech zaspokaja głód, ale nie koi nerwów. Znajdźmy swoje małe przyjemności w sporcie, tańcu, ciekawej literaturze, pięknej muzyce. Jedzenie niech będzie dopełnieniem, a nie pocieszycielem. Znajdźmy radość w odkrywaniu nowych smaków, wyszukiwaniu nowych potraw i komponujmy je z głową, wyzbywając się „ sztuczności” i chemii w jedzeniu.

## Wydania

### Jedz pysznie, chudnij cudnie w święta, na grillu i imieninach PRZEPISY

- Wydawnictwo: Feeria
- ISBN: 978-83-7229-297-1
- Liczba stron: 246
- Data wydania: 2011-01-01
- Język: pl_PL