{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Jedz pysznie i zdrowo w ciąży. Co ja mogę jeść? w trosce o dziecko, poradnik dietetyczki hedonistki",
  "subtitle": null,
  "slug": "jedz-pysznie-i-zdrowo-w-ciazy-co-ja-moge-jesc-w-trosce-o-dziecko-poradnik-dietetyczki-hedonistki",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/magdalena-makarowska/jedz-pysznie-i-zdrowo-w-ciazy-co-ja-moge-jesc-w-trosce-o-dziecko-poradnik-dietetyczki-hedonistki",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/magdalena-makarowska/jedz-pysznie-i-zdrowo-w-ciazy-co-ja-moge-jesc-w-trosce-o-dziecko-poradnik-dietetyczki-hedonistki.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/magdalena-makarowska/jedz-pysznie-i-zdrowo-w-ciazy-co-ja-moge-jesc-w-trosce-o-dziecko-poradnik-dietetyczki-hedonistki.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Magdalena Makarowska",
      "slug": "magdalena-makarowska",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/magdalena-makarowska"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2013-04-17",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/feeria/magdalena-makarowska/jedz-pysznie-i-zdrowo-w-ciazy-co-ja-moge-jesc-w-trosce-o-dziecko-poradnik-dietetyczki-hedonistki_978-83-7229-330-5-aa49c53d.jpg?v=2026-09-01%2012%3A04%3A54",
  "description": "Książka – poradnik – dla kobiet w ciąży i ich najbliższych. Autorka w przystępny sposób prezentuje znaczenie i zasady zdrowego odżywiania w ciąży, obala mity i doradza, jak pokonać ciążowe dolegliwości. Autorka podkreśla, że to co przyszłe mamy jedzą w ciąży ma wpływ na przyszłe upodobania jedzeniowe dziecka a zdrowa, różnorodna i dobra jakościowo dieta ma ogromne znaczenie dla maluszków i ich mam. Magdalena Makarowska z wykształcenia jest biotechnologiem i dietetykiem. Jako praktykujący dietetyk pomogła zrzucić nadwagę wielu osobom w różnym wieku, o różnym stanie zdrowia i o różnych upodobaniach kulinarnych. Jej wiedza i wieloletnie doświadczenie zaoowocowało licznymi rozmowami w programach telewizyjnych (m. in. Dzień dobry TVN).",
  "editions": [
    {
      "title": "Jedz pysznie i zdrowo w ciąży. Co ja mogę jeść? w trosce o dziecko, poradnik dietetyczki hedonistki",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/magdalena-makarowska/jedz-pysznie-i-zdrowo-w-ciazy-co-ja-moge-jesc-w-trosce-o-dziecko-poradnik-dietetyczki-hedonistki/9788372293305",
      "publisher": "Feeria",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-7229-330-5",
      "pages": 184,
      "published": "2013-04-17",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/feeria/magdalena-makarowska/jedz-pysznie-i-zdrowo-w-ciazy-co-ja-moge-jesc-w-trosce-o-dziecko-poradnik-dietetyczki-hedonistki_978-83-7229-330-5-aa49c53d.jpg?v=2026-09-01%2012%3A04%3A54"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}