# Jedz pysznie i zdrowo w ciąży. Co ja mogę jeść? w trosce o dziecko, poradnik dietetyczki hedonistki

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/magdalena-makarowska/jedz-pysznie-i-zdrowo-w-ciazy-co-ja-moge-jesc-w-trosce-o-dziecko-poradnik-dietetyczki-hedonistki

![Jedz pysznie i zdrowo w ciąży. Co ja mogę jeść? w trosce o dziecko, poradnik dietetyczki hedonistki](https://quivercdn.com/covers/feeria/magdalena-makarowska/jedz-pysznie-i-zdrowo-w-ciazy-co-ja-moge-jesc-w-trosce-o-dziecko-poradnik-dietetyczki-hedonistki_978-83-7229-330-5-aa49c53d.jpg?v=2026-09-01%2012%3A04%3A54)

- Autorzy: [Magdalena Makarowska](https://www.kolczanksiazek.pl/magdalena-makarowska)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2013-04-17

## Opis

Książka – poradnik – dla kobiet w ciąży i ich najbliższych. Autorka w przystępny sposób prezentuje znaczenie i zasady zdrowego odżywiania w ciąży, obala mity i doradza, jak pokonać ciążowe dolegliwości. Autorka podkreśla, że to co przyszłe mamy jedzą w ciąży ma wpływ na przyszłe upodobania jedzeniowe dziecka a zdrowa, różnorodna i dobra jakościowo dieta ma ogromne znaczenie dla maluszków i ich mam. Magdalena Makarowska z wykształcenia jest biotechnologiem i dietetykiem. Jako praktykujący dietetyk pomogła zrzucić nadwagę wielu osobom w różnym wieku, o różnym stanie zdrowia i o różnych upodobaniach kulinarnych. Jej wiedza i wieloletnie doświadczenie zaoowocowało licznymi rozmowami w programach telewizyjnych (m. in. Dzień dobry TVN).

## Wydania

### Jedz pysznie i zdrowo w ciąży. Co ja mogę jeść? w trosce o dziecko, poradnik dietetyczki hedonistki

- Wydawnictwo: Feeria
- ISBN: 978-83-7229-330-5
- Liczba stron: 184
- Data wydania: 2013-04-17
- Język: pl_PL