# Jedz pysznie w menopauzie. 100 przepisów dodających energii i wspierających zdrowie

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/magdalena-makarowska/jedz-pysznie-w-menopauzie-100-przepisow-dodajacych-energii-i-wspierajacych-zdrowie

![Jedz pysznie w menopauzie. 100 przepisów dodających energii i wspierających zdrowie](https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-jk-sp-z-oo/magdalena-makarowska/jedz-pysznie-w-menopauzie-100-przepisow-dodajacych-energii-i-wspierajacych-zdrowie_978-83-6851-693-7.webp?v=2026-08-10%2016%3A11%3A11)

- Autorzy: [Magdalena Makarowska](https://www.kolczanksiazek.pl/magdalena-makarowska)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2026-01-01

## Opis

Oto dobra wiadomość dla wszystkich kobiet: menopauza nie musi dawać w kość! Twoje ciało może świetnie wyglądać, a głowa pracować na pełnych obrotach – i to nie za pomocą restrykcyjnych diet, wyrzeczeń oraz kosztownych zabiegów i kosmetyków. Bo nie chodzi o to, by cokolwiek udawać, ale by czuć się...

## Wydania

### Jedz pysznie w menopauzie. 100 przepisów dodających energii i wspierających zdrowie

- Wydawnictwo: Wydawnictwo Jk Sp. z o.o.
- ISBN: 978-83-6851-693-7
- Liczba stron: 384
- Data wydania: 2026-01-01
- Język: pl_PL