{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/magdalena-makarowska/jedz-pysznie-z-niskim-indeksem-glikemicznym/9788368846089",
  "publisher": "Wydawnictwo Jk Sp. z o.o.",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-6884-608-9",
  "pages": null,
  "published": "2026-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-jk-sp-z-oo/magdalena-makarowska/jedz-pysznie-z-niskim-indeksem-glikemicznym_978-83-6884-608-9.webp?v=2026-08-10%2018%3A08%3A17",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/magdalena-makarowska/jedz-pysznie-z-niskim-indeksem-glikemicznym/9788368846089.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/magdalena-makarowska/jedz-pysznie-z-niskim-indeksem-glikemicznym/9788368846089.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Poradnik ten jest skierowany do osób z nadwagą, a przede wszystkim z problemem cukrzycowym. Zarówno insulinooporność, czyli stan o krok przed cukrzycą typu II, jak i pełnoobjawowa choroba wymagają mądrej zmiany diety, przecież właśnie dotychczasowa dieta do tych problemów doprowadziła. Diagnozę...",
  "book": {
    "title": "Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym",
    "slug": "jedz-pysznie-z-niskim-indeksem-glikemicznym",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/magdalena-makarowska/jedz-pysznie-z-niskim-indeksem-glikemicznym"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Magdalena Makarowska",
      "slug": "magdalena-makarowska",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/magdalena-makarowska"
    }
  ]
}