# Koktajle. Klinika soku

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/magdalena-makarowska/koktajle-klinika-soku

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/magdalena-makarowska/koktajle-klinika-soku.json

![Koktajle. Klinika soku](https://quivercdn.com/covers/feeria/magdalena-makarowska/koktajle-klinika-soku_978-83-7229-548-4-0166cbe0.jpg?v=2026-09-02%2015%3A53%3A05)

- Autorzy: [Magdalena Makarowska](https://www.kolczanksiazek.pl/magdalena-makarowska)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2016-03-16

## Opis

Znajdziesz tu: • 100 koktajli na różne okazje • Dla małych i dużych, zdrowych i chorych, grubych i chudych • Owocowe i warzywne śniadania • Płynne przekąski i kolacje • Nietypowe zestawienia składników • Koktajle odchudzające i lecznicze Wszyscy wiemy, jak wiele wartościowych składników zawierają warzywa i owoce. Ich spożycie dostarcza organizmowi energii oraz cennych substancji odżywczych. Niektóre owoce i warzywa warto spożywać w konkretnych schorzeniach, innych należy się wystrzegać. Trzeba umiejętnie je połączyć, żeby stworzyć smaczny napój, ułatwiający osiągnięcie zdrowotnego efektu. Ważne też, żeby owoce i warzywa były świeże, dlatego najlepiej sporządzać koktajle samodzielnie w domu i pić zaraz po przygotowaniu. Wielu z nas nie ma jednak pewności, jakie składniki wybrać, by napój był smaczny i zdrowy. A kiedy potrzeba dietetycznego przewodnika, do akcji rusza Magdalena Makarowska, ekspert w dziedzinie żywienia. Autorka podpowiada, z jakich składników przygotować koktajle, które podniosą naszą odporność, staną się sojusznikiem w zmaganiach z naszymi schorzeniami, pomogą oczyścić organizm z toksyn, zregenerować po wysiłku fizycznym, odchudzić czy zadbać o urodę. Książka zawiera też koktajlowe smakołyki dla dzieci, napoje idealne dla przyszłych mam, kobiet dojrzałych czy prawdziwych facetów. Uwaga: robienie koktajli uzależnia :)

## Wydania

### Koktajle. Klinika soku

- Wydawnictwo: Feeria
- ISBN: 978-83-7229-548-4
- Liczba stron: 272
- Data wydania: 2016-03-16
- Język: pl_PL