{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Vege na diecie",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/magdalena-makarowska/vege-na-diecie/9788372295132",
  "publisher": "Feeria",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-7229-513-2",
  "pages": 360,
  "published": "2015-10-21",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/feeria/magdalena-makarowska/vege-na-diecie_978-83-7229-513-2-5d5f4f35.jpg?v=2026-09-02%2008%3A54%3A59",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/magdalena-makarowska/vege-na-diecie/9788372295132.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/magdalena-makarowska/vege-na-diecie/9788372295132.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Coraz więcej osób z rozmaitych przyczyn decyduje się na niejedzenie mięsa i produktów odzwierzęcych. Nie jest jednak łatwo dobrze zbilansować dietę, tak, aby dostarczyć sobie wszystkich potrzebnych składników, i jednocześnie… nie zmienić drastycznie wagi. Bo przecież wegetariańskie przysmaki też potrafią być kaloryczne! Czym zastąpić mięso i jak układać posiłki, by jeść zdrowo, kolorowo i smakowicie? Specjalistka od pysznego i zdrowego jedzenia, Magdalena Makarowska, tym razem zabiera się za prześwietlenie diety wegetariańskiej i wegańskiej i podpowiada, jak mądrze wykluczyć mięso z diety. Do tego jak zwykle plan posiłków z przepisami i apetyczne zdjęcia.",
  "book": {
    "title": "Vege na diecie",
    "slug": "vege-na-diecie",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/magdalena-makarowska/vege-na-diecie"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Magdalena Makarowska",
      "slug": "magdalena-makarowska",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/magdalena-makarowska"
    }
  ]
}