{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Życie w stylu vege",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/magdalena-makarowska/zycie-w-stylu-vege/9788372296535",
  "publisher": "Feeria",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-7229-653-5",
  "pages": 264,
  "published": "2017-05-25",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/feeria/magdalena-makarowska/zycie-w-stylu-vege_978-83-7229-653-5-199f8fc8.jpg?v=2026-09-03%2005%3A57%3A18",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/magdalena-makarowska/zycie-w-stylu-vege/9788372296535.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/magdalena-makarowska/zycie-w-stylu-vege/9788372296535.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "\" Życie w stylu vege\", kontynuacja \" Vege na diecie\", skupia się na specyficznych potrzebach wegan i wegetarian. Wykluczenie mięsa z jadłospisu wydaje się proste, ale żeby zapewnić sobie odpowiednią i zbilansowaną dietę, trzeba dobrze poznać możliwości świata roślin. Wiele dostępnych na rynku produktów dla wegetarian i wegan to żywność wysoko przetworzona, która nie powinna się znaleźć w niczyjej diecie. Magdalena Makarowska, znana dietetyczka hedonistka, w swoim niepowtarzalnym stylu przedstawia czytelnikom ważne dla zdrowia składniki i produkty, z których można skomponować pyszne i kolorowe dania bez obaw o sylwetkę i wyniki badań. Nie znajdziemy tu typowego dla niej kilkutygodniowego programu żywieniowego, za to otrzymujemy wyczerpujące kompendium wiedzy o zdrowym, bezmięsnym odżywianiu.",
  "book": {
    "title": "Życie w stylu vege",
    "slug": "zycie-w-stylu-vege",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/magdalena-makarowska/zycie-w-stylu-vege"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Magdalena Makarowska",
      "slug": "magdalena-makarowska",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/magdalena-makarowska"
    }
  ]
}