# Octy

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/magdalena-mildner/octy

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/magdalena-mildner/octy.json

![Octy](https://quivercdn.com/covers/dragon/magdalena-mildner/octy_978-83-8172-900-0-c72501da.jpg?v=2026-09-05%2018%3A29%3A04)

- Autorzy: [Magdalena Mildner](https://www.kolczanksiazek.pl/magdalena-mildner)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2023-04-12

## Opis

Poznaj sztukę domowego wyrobu octów krok po kroku Naturalne octy to prawdziwy skarb. Odżywiają nasz organizm, działają antybakteryjnie, przeciwgrzybiczo i probiotycznie. Wspomagają odchudzanie, poprawiają stan skóry, pomagają w walce z insulinoopornością i cukrzycą. Ta książka pokaże ci, jak w łatwy sposób zrobić ocet w domu. Poznasz rodzaje i etapy fermentacji octowej. Dowiesz się, z czego najlepiej zrobić ocet, jakich narzędzi używać i jak przechowywać gotowe octy, by zachowały swoje właściwości. Autorka krok po kroku pokazuje proces domowego wyrobu octów. Podpowiada jak uniknąć octowej katastrofy i w jaki sposób wykorzystać gotowe octy podczas gotowania a także zabiegów domowej pielęgnacji. Przekonaj się, że domowe „ octowanie” wcale nie jest takie trudne!

## Wydania

### Octy

- Wydawnictwo: Dragon
- ISBN: 978-83-8172-900-0
- Liczba stron: 256
- Data wydania: 2023-04-12
- Język: pl_PL