# Mam tak samo jak Ty. O wspólnych problemach różnych osobowości

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/magdalena-ostrowska-dolegowska/mam-tak-samo-jak-ty-o-wspolnych-problemach-roznych-osobowosci

![Mam tak samo jak Ty. O wspólnych problemach różnych osobowości](https://quivercdn.com/covers/selfpublishing/magdalena-ostrowska-dolegowska/mam-tak-samo-jak-ty-o-wspolnych-problemach-roznych-osobowosci_978-83-9589-650-7-43b21b91.jpg?v=2026-09-04%2014%3A56%3A18)

- Autorzy: [Magdalena Ostrowska-Dołęgowska](https://www.kolczanksiazek.pl/magdalena-ostrowska-dolegowska)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2020-10-26

## Opis

“Mam tak samo jak Ty” jest podróżą po wybranych zagadnieniach ze świata psychologii i bardzo osobistą historią w jednym, napisaną przez byłą ultramaratonkę przez całe lata borykającą się z zaburzeniami żywienia. Jest bardzo szczerą opowieścią o problemach, z którymi wiele osób walczy po cichu. Opowiadam w niej o drodze do zrozumienia siebie, o moim zagubieniu, kryzysach, wątpliwościach, wieloletnim dostosowywaniu się i odgrywaniu ról. Wątki osobiste przeplatają się z solidną porcją wiedzy o temperamencie, osobowości, tożsamości, samoocenie emocjach i problemach zdrowotnych. Podczas lektury można się zarówno pośmiać, jak i zadumać, zastanowić nad odpowiedziami na wiele pytań o własne pragnienia, cele, siły napędowe i działania. Ta książka to opowieść o kryzysach, rozwodach, problemach psychosomatycznych, samoocenie, poszukiwaniu odpowiedzi na trudne pytania dotyczące samego siebie, a to wszystko bez samorozwojowego bełkotu, od którego mogłyby rozboleć zęby. To lektura dla każdego kto: - czuje, że o dywan, pod który zamiatał problemy można się już potknąć - przechodzi właśnie kryzys, czuje zagubienie i brak sensu - ma problem z tym całym " lubieniem siebie", a od samego tego terminu dostaje wysypki - ma już dosyć robienia salt na rzęsach żeby ktoś go zauważył, pochwalił i pokochał - czuje, że potrzebuje zmian, ale trochę się ich boi - lubi lekkie opowieści, nawet jeśli dotyczą trudnych spraw.

## Wydania

### Mam tak samo jak Ty. O wspólnych problemach różnych osobowości

- Wydawnictwo: Selfpublishing
- ISBN: 978-83-9589-650-7
- Liczba stron: 264
- Data wydania: 2020-10-26
- Język: pl_PL