# Jesteś wystarczająca

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/maja-gunther/jestes-wystarczajaca

![Jesteś wystarczająca](https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-wam/maja-gunther/jestes-wystarczajaca_978-83-0807-619-4.png?v=2026-07-04%2015%3A03%3A36)

- Autorzy: [Maja Günther](https://www.kolczanksiazek.pl/maja-gunther)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2022-01-01

## Opis

Odkryj swoją wyjątkowość i bądź ekspertką od własnych emocji Ludzie porównują się od zawsze i w każdym zakątku świata. Konfrontują, przeważnie na niekorzyść, swoje osiągnięcia z dokonaniami innych, a to często prowadzi do obniżenia samooceny i poczucia własnej wartości. Dopiero gdy zrozumiesz, że nie ma drugiej takiej osoby jak Ty, uwolnisz się z tej pułapki i zaczniesz żyć w zgodzie ze sobą. Jak to zrobić? Maja Günther wyjaśnia, skąd nasza skłonność do porównywania się i czego możemy się dzięki niej nauczyć. Kluczowe jest uświadomienie sobie, w jakich sytuacjach tego dokonujemy i jak wpływa to na nasze myśli i uczucia. Autorka proponuje liczne ćwiczenia, które pozwolą lepiej poznać siebie. Dzięki tej książce nauczysz się doceniać swoją wartość, okazywać sobie szacunek i rozpoznawać własne potrzeby. By prowadzić niezależne, satysfakcjonujące życie nie musisz dążyć do bycia lepszą od innych. Bądź sobą! Świat się do ciebie dostosuje.

## Wydania

### Jesteś wystarczająca

- Wydawnictwo: wydawnictwo_wam
- ISBN: 978-83-0807-619-4
- Liczba stron: 272
- Data wydania: 2022-01-01
- Język: pl_PL

### Jesteś wystarczająca

- Wydawnictwo: wydawnictwo_literackie
- ISBN: 978-83-0807-778-8
- Liczba stron: 272
- Język: pl_PL