# Jesteś wystarczająca

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/maja-gunther/jestes-wystarczajaca/9788308077788

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/maja-gunther/jestes-wystarczajaca/9788308077788.json

![Jesteś wystarczająca](https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-literackie/maja-gunther/jestes-wystarczajaca_978-83-0807-778-8.jpg?v=2026-03-31%2021%3A38%3A17)

- Książka: [Jesteś wystarczająca](https://www.kolczanksiazek.pl/maja-gunther/jestes-wystarczajaca) ([Jesteś wystarczająca.md](https://www.kolczanksiazek.pl/maja-gunther/jestes-wystarczajaca.md))
- Autorzy: [Maja Günther](https://www.kolczanksiazek.pl/maja-gunther)
- Wydawnictwo: Wydawnictwo Literackie
- Medium: ebook
- ISBN: 978-83-0807-778-8
- Język: pl_PL
- Oprawa: E-book

## Opis

Odkryj swoją wyjątkowość i bądź ekspertką od własnych emocji Ludzie porównują się od zawsze i w każdym zakątku świata. Konfrontują, przeważnie na niekorzyść, swoje osiągnięcia z dokonaniami innych, a to często prowadzi do obniżenia samooceny i poczucia własnej wartości. Dopiero gdy zrozumiesz, że nie ma drugiej takiej osoby jak Ty, uwolnisz się z tej pułapki i zaczniesz żyć w zgodzie ze sobą. Jak to zrobić? Maja Günther wyjaśnia, skąd nasza skłonność do porównywania się i czego możemy się dzięki niej nauczyć. Kluczowe jest uświadomienie sobie, w jakich sytuacjach tego dokonujemy i jak wpływa to na nasze myśli i uczucia. Autorka proponuje liczne ćwiczenia, które pozwolą lepiej poznać siebie. Dzięki tej książce nauczysz się doceniać swoją wartość, okazywać sobie szacunek i rozpoznawać własne potrzeby. By prowadzić niezależne, satysfakcjonujące życie nie musisz dążyć do bycia lepszą od innych. Bądź sobą! Świat się do ciebie dostosuje.