{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Sposoby na zdrowy styl życia",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/maja-sablewska/sposoby-na-zdrowy-styl-zycia/9788377782026",
  "publisher": "G+J",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-7778-202-6",
  "pages": 160,
  "published": "2013-06-19",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/gj/maja-sablewska/sposoby-na-zdrowy-styl-zycia_978-83-7778-202-6-92e89499.jpg?v=2026-09-01%2007%3A12%3A58",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/maja-sablewska/sposoby-na-zdrowy-styl-zycia/9788377782026.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/maja-sablewska/sposoby-na-zdrowy-styl-zycia/9788377782026.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Maja Sablewska jest dziewczyną jak tysiące innych Polek. Wygląda jak one, ubiera się w tych samych co one sklepach. A jednak to ona przebojem wkroczyła do świata show-biznesu, który docenia jedynie największe osobowości. Czym się wyróżnia spośród tłumu? I dlaczego mówi się, że jest ikoną mody oraz wzorem do naśladowania? Nie waha się dzielić swoimi doświadczeniami i szczerze przyznaje, że szukając własnego stylu, popełniła wiele błędów. Napisała o tym w poradniku 10 sposobów na modę,, w którym podpowiada, co robić , żeby świetnie wyglądać. Dobry wygląd to jednak przede wszystkim dobre samopoczucie i akceptacja własnego ciała. Co zrobić, żeby mieć energię, zachować zdrowie i cieszyć się życiem? Jak uniknąć żywieniowych błędów i nie dać się zwieść fałszywej reklamie? Dowiesz się, gdy przeczytasz „10 sposobów na modę i zdrowy styl życia według Mai Sablewskiej”.",
  "book": {
    "title": "Sposoby na zdrowy styl życia",
    "slug": "sposoby-na-zdrowy-styl-zycia",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/maja-sablewska/sposoby-na-zdrowy-styl-zycia"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Maja Sablewska",
      "slug": "maja-sablewska",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/maja-sablewska"
    }
  ]
}