# Zioła dla smaku, zdrowia i urody

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/malgorzata-kaczmarczyk/ziola-dla-smaku-zdrowia-i-urody/9788377888131

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/malgorzata-kaczmarczyk/ziola-dla-smaku-zdrowia-i-urody/9788377888131.json

![Zioła dla smaku, zdrowia i urody](https://quivercdn.com/covers/edgard/malgorzata-kaczmarczyk/ziola-dla-smaku-zdrowia-i-urody_978-83-7788-813-1-69b58ddb.jpg?v=2026-09-03%2006%3A24%3A13)

- Książka: [Zioła dla smaku, zdrowia i urody](https://www.kolczanksiazek.pl/malgorzata-kaczmarczyk/ziola-dla-smaku-zdrowia-i-urody) ([Zioła dla smaku, zdrowia i urody.md](https://www.kolczanksiazek.pl/malgorzata-kaczmarczyk/ziola-dla-smaku-zdrowia-i-urody.md))
- Autorzy: [Małgorzata Kaczmarczyk](https://www.kolczanksiazek.pl/malgorzata-kaczmarczyk)
- Wydawnictwo: Edgard
- ISBN: 978-83-7788-813-1
- Liczba stron: 272
- Data wydania: 2017-05-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Zioła mają moc! Odkryj ogromny potencjał ziół z naszych ogródków, łąk, lasów i pól, bogactwo ich wartości odżywczych i właściwości farmakologicznych. Porzuć sztuczne suplementy diety, pełne chemii kosmetyki i żywność – zacznij czerpać moc z natury. W książce znajdziesz mnóstwo sprawdzonych sposobów wspomagania zdrowia m. in. na zahamowanie przeziębienia, kaszel, uciążliwy katar czy fizyczne przemęczenie. Samodzielnie przygotujesz domowe kosmetyki: krem do twarzy, maseczkę, peeling do ciała czy ziołowy szampon – bez chemicznych dodatków. Książka zainspiruje cię też do kulinarnych eksperymentów i stworzysz niebanalne ziołowe potrawy: zupy, sałatki, a nawet desery. Kolorowe zdjęcia, praktyczne wskazówki i pasjonujące ciekawostki przekonają cię , że przetwarzanie ziół nie jest wiedzą tajemną i daje wiele satysfakcji. Dzięki poradnikowi: - poznasz zasady zbierania, suszenia i przechowywania ziół - sporządzisz wspaniałe lekarstwa, m. in. nalewki i syropy na przeziębienie, antywirusowe żelki dla najmłodszych, maści na otarcia, alergie lub bolące stawy - nauczysz się robić własne kosmetyki do pielęgnacji całego ciała – kremy do rąk i stóp, szampony, maseczki, peelingi czy toniki - przygotujesz ciekawe dania: makaron nagietkowy, podpłomyki z jarzębiną, lody bzowe, a także przetwory (m. in. musy, konfitury i syropy) oraz smakowite dodatki: ziołowe masła, sosy i przyprawy - dowiesz się, jak bez dużych nakładów finansowych zadbać o dobre samopoczucie i wygląd Małgorzata Kaczmarczyk – pasjonatka ziół, naturalnego lecznictwa i kosmetyki. Absolwentka studiów podyplomowych w zakresie uprawy i przetwarzania ziół oraz roślin alternatywnych. Autorka bloga Ziolowawyspa. pl, prowadzi warsztaty zielarskie i mydlarskie w Beskidzie Wyspowym oraz w Krakowie. Marzy, by ludzie powrócili do naturalnego sposobu dbania o zdrowie, samopoczucie i wygląd.