# Ćwiczenia na pamięć i koncentrację cz.1

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/malgorzata-kospin/cwiczenia-na-pamiec-i-koncentracje-cz1/9788395586439

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/malgorzata-kospin/cwiczenia-na-pamiec-i-koncentracje-cz1/9788395586439.json

![Ćwiczenia na pamięć i koncentrację cz.1](https://quivercdn.com/covers/czas-seniora/malgorzata-kospin/cwiczenia-na-pamiec-i-koncentracje-cz1_978-83-9558-643-9.webp?v=2026-08-14%2005%3A39%3A28)

- Książka: [Ćwiczenia na pamięć i koncentrację cz.1](https://www.kolczanksiazek.pl/malgorzata-kospin/cwiczenia-na-pamiec-i-koncentracje-cz1) ([Ćwiczenia na pamięć i koncentrację cz.1.md](https://www.kolczanksiazek.pl/malgorzata-kospin/cwiczenia-na-pamiec-i-koncentracje-cz1.md))
- Autorzy: [Małgorzata Kospin](https://www.kolczanksiazek.pl/malgorzata-kospin)
- Wydawnictwo: Czas Seniora
- ISBN: 978-83-9558-643-9
- Data wydania: 2022-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Ćwiczenia na pamięć i koncentrację dla każdego. Ciekawe ćwiczenia na każdy dzień miesiąca. Co robisz, by zachować dobrą kondycję i pamięć? Jeśli nie robisz wiele zacznij ćwiczyć. Czy wiesz że po 28 roku życia twój mózg zaczyna zwalniać i stopniowo traci zapał jaki miał wcześniej. Należy coś z tym...