# Lepsza pamięć w 5 minut cz.2 Ćwiczenia, zadania...

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/malgorzata-kospin/lepsza-pamiec-w-5-minut-cz2-cwiczenia-zadania

![Lepsza pamięć w 5 minut cz.2 Ćwiczenia, zadania...](https://quivercdn.com/covers/czas-seniora/malgorzata-kospin/lepsza-pamiec-w-5-minut-cz2-cwiczenia-zadania_978-83-9607-812-4.webp?v=2026-08-13%2013%3A24%3A19)

- Autorzy: [Małgorzata Kospin](https://www.kolczanksiazek.pl/malgorzata-kospin)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2026-01-01

## Opis

Czy pamięć może być lepsza w 5 minut? Okazuje się że przeprowadzone przez NIHR badania, na osobach w wieku 50+, dowiodły iż już 3 minuty codziennych, systematycznych i różnorodnych ćwiczeń pamięciowych mogą wpłynąć na poprawę myślenia, pamięci, koncentracji i rozwiązywania problemów. Pamięć pogarsza...

## Wydania

### Lepsza pamięć w 5 minut cz.2 Ćwiczenia, zadania...

- Wydawnictwo: Czas Seniora
- ISBN: 978-83-9607-812-4
- Liczba stron: 120
- Data wydania: 2026-01-01
- Język: pl_PL