{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Przebudzenie w praktyce",
  "subtitle": null,
  "slug": "przebudzenie-w-praktyce",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/malgorzata-ohme/przebudzenie-w-praktyce",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/malgorzata-ohme/przebudzenie-w-praktyce.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/malgorzata-ohme/przebudzenie-w-praktyce.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Małgorzata Ohme",
      "slug": "malgorzata-ohme",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/malgorzata-ohme"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2025-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/luna/malgorzata-ohme/przebudzenie-w-praktyce_978-83-6838-183-2.jpg?v=2026-04-02%2022%3A05%3A32",
  "description": "Praktyczny planer, inspirujący przewodnik i intymny dziennik w jednym – towarzysz codziennych chwil i momentów wielkiej odwagi Dziennik motywacyjny Gosi Ohme to twoja osobista mapa wędrówki ku przebudzeniu. Znajdziesz tu nie tylko kalendarz, afirmacje i inspirujące cytaty, ale również ćwiczenia, które pomogą ci odkryć, jak żyć w świadomy, uważny sposób. Przez 12 miesięcy będziesz przechodzić przez kolejne etapy podróży – starannie zaplanowane segmenty tematyczne, z których każdy jest następnym krokiem na drodze do wewnętrznej przemiany. Nauczysz się, jak obserwować swoje emocje, wyznaczać granice, praktykować wdzięczność, tworzyć rytuały i budować codzienność w zgodzie ze sobą. Dziennik Gosi Ohme nie podaje gotowych rozwiązań. Stanowi bezpieczną przestrzeń do samorozwoju – to miejsce, gdzie twoje myśli, emocje i cele ułożą się w całość. Bo każdy dzień jest dobrym momentem, by zrobić krok w stronę przebudzenia – i samej siebie.",
  "editions": [
    {
      "title": "Przebudzenie w praktyce",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/malgorzata-ohme/przebudzenie-w-praktyce/9788368381832",
      "publisher": "luna",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-6838-183-2",
      "pages": 248,
      "published": "2025-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/luna/malgorzata-ohme/przebudzenie-w-praktyce_978-83-6838-183-2.jpg?v=2026-04-02%2022%3A05%3A32"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}