# Przebudzenie w praktyce

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/malgorzata-ohme/przebudzenie-w-praktyce

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/malgorzata-ohme/przebudzenie-w-praktyce.json

![Przebudzenie w praktyce](https://quivercdn.com/covers/luna/malgorzata-ohme/przebudzenie-w-praktyce_978-83-6838-183-2.jpg?v=2026-04-02%2022%3A05%3A32)

- Autorzy: [Małgorzata Ohme](https://www.kolczanksiazek.pl/malgorzata-ohme)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2025-01-01

## Opis

Praktyczny planer, inspirujący przewodnik i intymny dziennik w jednym – towarzysz codziennych chwil i momentów wielkiej odwagi Dziennik motywacyjny Gosi Ohme to twoja osobista mapa wędrówki ku przebudzeniu. Znajdziesz tu nie tylko kalendarz, afirmacje i inspirujące cytaty, ale również ćwiczenia, które pomogą ci odkryć, jak żyć w świadomy, uważny sposób. Przez 12 miesięcy będziesz przechodzić przez kolejne etapy podróży – starannie zaplanowane segmenty tematyczne, z których każdy jest następnym krokiem na drodze do wewnętrznej przemiany. Nauczysz się, jak obserwować swoje emocje, wyznaczać granice, praktykować wdzięczność, tworzyć rytuały i budować codzienność w zgodzie ze sobą. Dziennik Gosi Ohme nie podaje gotowych rozwiązań. Stanowi bezpieczną przestrzeń do samorozwoju – to miejsce, gdzie twoje myśli, emocje i cele ułożą się w całość. Bo każdy dzień jest dobrym momentem, by zrobić krok w stronę przebudzenia – i samej siebie.

## Wydania

### Przebudzenie w praktyce

- Wydawnictwo: luna
- ISBN: 978-83-6838-183-2
- Liczba stron: 248
- Data wydania: 2025-01-01
- Język: pl_PL