{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim bento",
  "subtitle": null,
  "slug": "lunchbox-na-kazdy-dzien-przepisy-inspirowane-japonskim-bento",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/malwina-barela/lunchbox-na-kazdy-dzien-przepisy-inspirowane-japonskim-bento",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/malwina-barela/lunchbox-na-kazdy-dzien-przepisy-inspirowane-japonskim-bento.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/malwina-barela/lunchbox-na-kazdy-dzien-przepisy-inspirowane-japonskim-bento.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Malwina Bareła",
      "slug": "malwina-barela",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/malwina-barela"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2018-09-17",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/znak-koncept/malwina-barela/lunchbox-na-kazdy-dzien-przepisy-inspirowane-japonskim-bento_978-83-2407-781-6.jpg?v=2026-03-31%2006%3A08%3A07",
  "description": "Twój lunch wcale nie musi być drogi ani nudny! Zamknij w swoim lunchboxie zdrowe danie z łatwo dostępnych składników, a stosując zasady japońskiego bento, spraw, aby wyglądało pięknie i apetycznie! Moda na lunchboxy opanowała cały kraj. Każdy, kto dba o swoje zdrowie, zabiera do pracy pudełko wypełnione pysznościami. Jeśli brakuje ci inspiracji, zajrzyj do tej książki. Znajdziesz tutaj nie tylko smaczne przepisy na dania wykonane z sezonowych składników, ale też praktyczne porady: – jak tanio i szybko przygotować posiłek do lunchboxu, – jak planować całoroczną dietę i robić zakupy z głową, – jak nie marnować jedzenia, – jakiego pudełka używać do danego posiłku. Malwina Bareła, autorka bloga Filozofia smaku, w swoim życiu kieruje się japońską filozofią bento. Wie, że jesteś tym, co jesz, a jedzenie przygotowujemy nie tylko dla żołądka, ale również dla oczu.",
  "editions": [
    {
      "title": "Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim bento",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/malwina-barela/lunchbox-na-kazdy-dzien-przepisy-inspirowane-japonskim-bento/9788324077816",
      "publisher": "Znak Koncept",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-2407-781-6",
      "pages": null,
      "published": "2022-04-28",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/znak-koncept/malwina-barela/lunchbox-na-kazdy-dzien-przepisy-inspirowane-japonskim-bento_978-83-2407-781-6.jpg?v=2026-03-31%2006%3A08%3A07"
    },
    {
      "title": "Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim bento",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/malwina-barela/lunchbox-na-kazdy-dzien-przepisy-inspirowane-japonskim-bento/9788324054589",
      "publisher": "Znak Horyzont",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-2405-458-9",
      "pages": null,
      "published": "2018-09-17",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/znak-horyzont/malwina-barela/lunchbox-na-kazdy-dzien-przepisy-inspirowane-japonskim-bento_978-83-2405-458-9.jpg?v=2026-03-31%2006%3A27%3A24"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}