{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Zachwyć się! Naucz się medytować od wielkich filozofów",
  "subtitle": null,
  "slug": "zachwyc-sie-naucz-sie-medytowac-od-wielkich-filozofow",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/marcin-fabjanski/zachwyc-sie-naucz-sie-medytowac-od-wielkich-filozofow",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/marcin-fabjanski/zachwyc-sie-naucz-sie-medytowac-od-wielkich-filozofow.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/marcin-fabjanski/zachwyc-sie-naucz-sie-medytowac-od-wielkich-filozofow.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Marcin Fabjański",
      "slug": "marcin-fabjanski",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/marcin-fabjanski"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2022-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/literanova/marcin-fabjanski/zachwyc-sie-naucz-sie-medytowac-od-wielkich-filozofow_978-83-2408-224-7-6846afae.webp?v=2026-11-12%2003%3A07%3A25",
  "description": "Radość i spokój na co dzień. Pełne lekkości, radosne i medytacyjne życie jest możliwe! Praktykowali je Marek Aureliusz, Budda, Epikur czy Laozi, na długo przed tym, zanim pojawiły się kursy mindfulness. W chaosie codziennego życia łatwo poddać się toksycznym myślom i zdarzeniom, które nas wypalają, przygnębiają i wpędzają w choroby. A w szkole nie uczono nas, jak dbać o myśli i uwagę. Dzięki tej książce dowiesz się, co odkryli i jak medytowali wielcy filozofowie. Najpierw nauczysz się zamieniać mętlik w głowie w uważne bycie tu i teraz. Potem przestaniesz tak łatwo ulegać nudzie i rozdrażnieniu. Aż w końcu odkryjesz, że każdego dnia zachwycasz się czymś, czego wcześniej nawet nie dostrzegałeś. Posłuchaj filozofów i przebudź się do życia w zachwycie i zdziwieniu. Marcin Fabjański, filozof i popularyzator medytacji, założyciel szkoły filozoficznej we Włoszech, autor bestsellerów takich jak Uwolnij się! czy Stoicyzm uliczny, w swojej najnowszej książce proponuje nam nowatorskie podejście do medytacji. Czerpiąc z mądrości filozofów i ze swojego wieloletniego doświadczenia, wzbogacił tekst o dziesięć praktycznych ćwiczeń medytacyjnych.",
  "editions": [
    {
      "title": "Zachwyć się! Naucz się medytować od wielkich filozofów",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/marcin-fabjanski/zachwyc-sie-naucz-sie-medytowac-od-wielkich-filozofow/9788324082247",
      "publisher": "literanova",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "audio",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [
        "Bartosz Głogowski"
      ],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-2408-224-7",
      "pages": null,
      "published": "2022-03-06",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/literanova/marcin-fabjanski/zachwyc-sie-naucz-sie-medytowac-od-wielkich-filozofow_978-83-2408-224-7-6846afae.webp?v=2026-11-12%2003%3A07%3A25"
    },
    {
      "title": "Zachwyć się! Naucz się medytować od wielkich filozofów",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/marcin-fabjanski/zachwyc-sie-naucz-sie-medytowac-od-wielkich-filozofow/9788324077687",
      "publisher": "literanova",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "ebook",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-2407-768-7",
      "pages": null,
      "published": "2022-02-19",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/literanova/marcin-fabjanski/zachwyc-sie-naucz-sie-medytowac-od-wielkich-filozofow_978-83-2407-768-7-52ad4e97.webp?v=2026-11-12%2005%3A57%3A27"
    },
    {
      "title": "Zachwyć się! Naucz się medytować od wielkich filozofów",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/marcin-fabjanski/zachwyc-sie-naucz-sie-medytowac-od-wielkich-filozofow/9788324074129",
      "publisher": "literanova",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-2407-412-9",
      "pages": null,
      "published": "2022-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/literanova/marcin-fabjanski/zachwyc-sie-naucz-sie-medytowac-od-wielkich-filozofow_978-83-2407-412-9.jpg?v=2026-03-31%2001%3A12%3A20"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}