{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Zdrownik. Tradycyjne i naturalne przepisy na zdrowie i odporność.",
  "subtitle": null,
  "slug": "zdrownik-tradycyjne-i-naturalne-przepisy-na-zdrowie-i-odpornosc",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/marcin-korczyk/zdrownik-tradycyjne-i-naturalne-przepisy-na-zdrowie-i-odpornosc",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/marcin-korczyk/zdrownik-tradycyjne-i-naturalne-przepisy-na-zdrowie-i-odpornosc.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/marcin-korczyk/zdrownik-tradycyjne-i-naturalne-przepisy-na-zdrowie-i-odpornosc.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Marcin Korczyk",
      "slug": "marcin-korczyk",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/marcin-korczyk"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2022-02-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/pan-tabletka/marcin-korczyk/zdrownik-tradycyjne-i-naturalne-przepisy-na-zdrowie-i-odpornosc_978-83-9556-406-2-9ad1dba1.jpg?v=2026-09-05%2002%3A54%3A08",
  "description": "\" Zdrownik\" to podróż do świata ziół i nowoczesnego podejścia do tradycyjnych receptur. Baw się przepisami wyjątkowego Białego naparu, pachnącego Gałganka Aliny, Turbomiodu, legendarnego Syropu z cebuli, rewolucyjnego Katarkillera - i ponad 60 innych sprawdzonych sposobów - łap naturalne witaminy i buduj odporność! Przepisy ze \" Zdrownika\" to prosty i skuteczny sposób, by zadbać o zdrowie, z pomocą tego, co w naturze najlepsze. JAK ZBUDOWANA JEST KSIĄŻKA? I JAKIE ZAWIERA RECEPTURY? Książka została podzielona tematycznie. Do całości wprowadza wstęp z przyjacielskimi wskazówkami dotyczącymi ziołolecznictwa i zdrowego podejścia do życia. Po nim kolejne tematy: sprawdzone receptury na przeziębienie i wsparcie odporności, sposoby na lepsze trawienie, domowe SPA oraz miód i produkty pszczele. W wyszukiwaniu przepisów pomocne będą też specjalnie przygotowane indeksy, które znajdziesz na końcu książki. \" ZDROWNIK\" to książka z recepturami, a czyta się jak książka przygodowa. Widać tutaj również niezwykłą umiejętność autora, do opisywania w lekki i przystępny sposób skomplikowanych sprawa związanych ze zdrowiem. ZDROWNIK czyta się lekko i przyjemnie - a ilość wartościowych informacji potrafi oszołomić.\" Idealna książka na prezent, ale i do rodzinnego wykorzystania - na pewno nie zdąży się zakurzyć. Serdeczności i na zdrowie! Pan Tabletka Marcin Korczyk",
  "editions": [
    {
      "title": "Zdrownik. Tradycyjne i naturalne przepisy na zdrowie i odporność.",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/marcin-korczyk/zdrownik-tradycyjne-i-naturalne-przepisy-na-zdrowie-i-odpornosc/9788395564062",
      "publisher": "Pan Tabletka",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-9556-406-2",
      "pages": 416,
      "published": "2022-02-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/pan-tabletka/marcin-korczyk/zdrownik-tradycyjne-i-naturalne-przepisy-na-zdrowie-i-odpornosc_978-83-9556-406-2-9ad1dba1.jpg?v=2026-09-05%2002%3A54%3A08"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}