# Kody młodości

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/marek-bardadyn/kody-mlodosci/9788380622999

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/marek-bardadyn/kody-mlodosci/9788380622999.json

![Kody młodości](https://quivercdn.com/covers/rebis/marek-bardadyn/kody-mlodosci_978-83-8062-299-9.png?v=2026-04-02%2001%3A29%3A26)

- Książka: [Kody młodości](https://www.kolczanksiazek.pl/marek-bardadyn/kody-mlodosci) ([Kody młodości.md](https://www.kolczanksiazek.pl/marek-bardadyn/kody-mlodosci.md))
- Autorzy: [Marek Bardadyn](https://www.kolczanksiazek.pl/marek-bardadyn)
- Wydawnictwo: Rebis
- ISBN: 978-83-8062-299-9
- Liczba stron: 180
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Kody młodości to książka o tym, jak się odżywiać, jak ćwiczyć i w ogóle jak żyć, by zachować zdrowie i młodzieńczy wygląd, a nawet cofnąć swój zegar biologiczny. Doktor Marek Bardadyn, jest ekspertem w dziedzinie zdrowego stylu życia i odchudzania, twórcą zdobywającej wielu zwolenników diety strukturalnej. Jest autorem wielu publikacji medycznych i bestsellerowych książek Odchudzanie weekendowe i Odchudzająca książka kucharska. Jego autorskie rubryki porad medycznych w poczytnych czasopismach i programy telewizyjne cieszą się ogromną popularnością. Z jego porad korzystają gwiazdy show-biznesu, znani politycy i sportowcy z całego świata. Przedstawiona w tej książce metoda wzmacniania, regeneracji i odmładzania organizmu człowieka jest rezultatem doświadczeń wynikających z wieloletniej praktyki lekarskiej autora, między innymi w dziedzinie medycyny sportowej i anti-aging. www. drbardadyn. com