{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Koktajle odchudzające",
  "subtitle": null,
  "slug": "koktajle-odchudzajace",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/marek-bardadyn/koktajle-odchudzajace",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/marek-bardadyn/koktajle-odchudzajace.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/marek-bardadyn/koktajle-odchudzajace.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Marek Bardadyn",
      "slug": "marek-bardadyn",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/marek-bardadyn"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2015-05-19",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/rebis/marek-bardadyn/koktajle-odchudzajace_978-83-7818-742-4.png?v=2026-04-02%2002%3A21%3A25",
  "description": "Koktajle odchudzające, przygotowywane z wartościowych naturalnych produktów diety strukturalnej, to najlepszy rodzaj niskokalorycznych posiłków dla każdego, kto chce schudnąć szybko, zdrowo i na stałe zachować efekty kuracji. Te pożywne i smaczne koktajle, skomponowane tak, by zapewniały szybką redukcję masy ciała, mają najkorzystniejszy spośród wszystkich dietetycznych dań stosunek wysokiej wartości odżywczej do niskiej kaloryczności. Dzięki temu każda szklanka koktajlu dostarcza o wiele więcej cennych substancji odżywczych niż tradycyjny posiłek, a jednocześnie jest całkowicie pozbawiona szkodliwego balastu pustych kalorii. W swojej najnowszej książce doktor Marek Bardadyn proponuje 40 wyjątkowych przepisów. Szczegółowe opisy najważniejszych składników ułatwią wybór odpowiednich koktajli oraz ich dostosowanie do indywidualnych potrzeb organizmu oraz do zmian obserwowanych podczas odchudzania.",
  "editions": [
    {
      "title": "Koktajle odchudzające",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/marek-bardadyn/koktajle-odchudzajace/9788378187424",
      "publisher": "Rebis",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-7818-742-4",
      "pages": 152,
      "published": "2015-05-19",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/rebis/marek-bardadyn/koktajle-odchudzajace_978-83-7818-742-4.png?v=2026-04-02%2002%3A21%3A25"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}