# Odchudzająca książka kucharska

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/marek-bardadyn/odchudzajaca-ksiazka-kucharska/8375102659

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/marek-bardadyn/odchudzajaca-ksiazka-kucharska/8375102659.json

![Odchudzająca książka kucharska](https://quivercdn.com/covers/rebis/marek-bardadyn/odchudzajaca-ksiazka-kucharska_8-375-10265-9-1ef3c007.jpg?v=2026-09-03%2004%3A40%3A10)

- Książka: [Odchudzająca książka kucharska](https://www.kolczanksiazek.pl/marek-bardadyn/odchudzajaca-ksiazka-kucharska) ([Odchudzająca książka kucharska.md](https://www.kolczanksiazek.pl/marek-bardadyn/odchudzajaca-ksiazka-kucharska.md))
- Autorzy: [Marek Bardadyn](https://www.kolczanksiazek.pl/marek-bardadyn)
- Wydawnictwo: Rebis
- ISBN: 8-375-10265-9
- Liczba stron: 231
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Jeżeli próbując schudnąć ograniczasz jedzenie, to niedobór składników odżywczych już po kilku dniach gwałtownie spowalnia przemianę materii. W efekcie chudniesz mniej, niż jest to możliwe i szybciej tyjesz po zakończeniu diety. Jak uniknąć pułapki, która czeka na każdego, kto próbuje pozbyć się nadw