# Jak nie wyjść z nerwicy. Podręcznik przetrwania w świecie, który boi się spokoju

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/marek-daniel/jak-nie-wyjsc-z-nerwicy-podrecznik-przetrwania-w-swiecie-ktory-boi-sie-spokoju

![Jak nie wyjść z nerwicy. Podręcznik przetrwania w świecie, który boi się spokoju](https://quivercdn.com/covers/bookedit/marek-daniel/jak-nie-wyjsc-z-nerwicy-podrecznik-przetrwania-w-swiecie-ktory-boi-sie-spokoju_978-83-6875-009-6.webp?v=2026-08-18%2003%3A42%3A07)

- Autorzy: [Marek Daniel](https://www.kolczanksiazek.pl/marek-daniel)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2026-01-01

## Opis

Mam na imię Marek i tak samo jak ty miałem zaburzenie lękowe oraz depresję. Wiem, co czujesz i przez co przechodzisz. „ Jak nie wyjść z nerwicy” to bezkompromisowa książka o tym, dlaczego nadal masz nerwicę i nie możesz z niej wyjść. To książka, w której odnajdą się wszyscy. Zarówno osoby na...

## Wydania

### Jak nie wyjść z nerwicy. Podręcznik przetrwania w świecie, który boi się spokoju

- Wydawnictwo: BookEdit
- ISBN: 978-83-6875-009-6
- Liczba stron: 148
- Data wydania: 2026-01-01
- Język: pl_PL