# Kulturystyka dla każdego

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/marek-kruszewski/kulturystyka-dla-kazdego/9788371627002

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/marek-kruszewski/kulturystyka-dla-kazdego/9788371627002.json

![Kulturystyka dla każdego](https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-siedmiorog/lucien-demeilles/kulturystyka-dla-kazdego_978-83-7162-700-2-1fb528d7.jpg?v=2026-08-31%2023%3A39%3A46)

- Książka: [Kulturystyka dla każdego](https://www.kolczanksiazek.pl/marek-kruszewski/kulturystyka-dla-kazdego) ([Kulturystyka dla każdego.md](https://www.kolczanksiazek.pl/marek-kruszewski/kulturystyka-dla-kazdego.md))
- Autorzy: [Marek Kruszewski](https://www.kolczanksiazek.pl/marek-kruszewski), [Lucien Demeilles](https://www.kolczanksiazek.pl/lucien-demeilles)
- Wydawnictwo: Wydawnictwo Siedmioróg
- ISBN: 978-83-7162-700-2
- Liczba stron: 192
- Data wydania: 2000-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Książka adresowana jest zarówno do trenerów, nauczycieli i sportowców zajmujących się tym sportem wyczynowo, jak i do amatorów. Wszyscy, którzy pragną poznać tajemnice prawidłowego rozwoju fizycznego i skuteczne metody budowania harmonijnej muskulatury, znajdą tu wiele pomocnych informacji, dotyczących m. in. ćwiczeń, organizowania treningów i optymalnej diety.