{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Jak leczyć zapalenie stawów bez lekarstw /Jak być zdrowszym",
  "subtitle": null,
  "slug": "jak-leczyc-zapalenie-stawow-bez-lekarstw-jak-byc-zdrowszym",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/margaret-hills/jak-leczyc-zapalenie-stawow-bez-lekarstw-jak-byc-zdrowszym",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/margaret-hills/jak-leczyc-zapalenie-stawow-bez-lekarstw-jak-byc-zdrowszym.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/margaret-hills/jak-leczyc-zapalenie-stawow-bez-lekarstw-jak-byc-zdrowszym.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Margaret Hills",
      "slug": "margaret-hills",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/margaret-hills"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2008-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/jk/margaret-hills/jak-leczyc-zapalenie-stawow-bez-lekarstw-jak-byc-zdrowszym_978-83-7229-189-9-c4c2a7ec.jpg?v=2026-09-03%2003%3A34%3A17",
  "description": "Autorka znanego już w Polsce zbioru ćwiczeń dla chorych na artretyzm Jak radzić sobie z zapaleniem stawów. zestaw ćwiczeń ruchowych opisuje tym razem, w jaki sposób można postarać się uniknąć wielu niebezpiecznych skutków ubocznych konwencjonalnej terapii. Przepisywane chorym leki z reguły wywołują groźne działania uboczne (niszczące m. in. żołądek),a przede wszystkim łagodzą jedynie objawy, nie zaś przyczynę choroby. Istotą artretyzmu jest, wg autorki, zatrucie organizmu nadmierną ilością kwasu moczowego w związku z wieloletnim niezdrowym odżywianiem się. zaradzić temu można przez odpowiednią dietę oraz tryb życia. Skutkiem jest zmniejszenie bólu, poprawa zdolności motorycznych oraz zahamowanie postępu choroby. z porad autorki w ramach założonej przez niej kliniki Margaret Hills Clinic z wielkim powodzeniem skorzystało tysiące pacjentów na całym świecie, co potwierdzają również opinie opiekujących się nimi lekarzy. Okładka: miękka, Rok wydania: 2008,",
  "editions": [
    {
      "title": "Jak leczyć zapalenie stawów bez lekarstw /Jak być zdrowszym",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/margaret-hills/jak-leczyc-zapalenie-stawow-bez-lekarstw-jak-byc-zdrowszym/9788372291899",
      "publisher": "JK",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-7229-189-9",
      "pages": 160,
      "published": "2008-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/jk/margaret-hills/jak-leczyc-zapalenie-stawow-bez-lekarstw-jak-byc-zdrowszym_978-83-7229-189-9-c4c2a7ec.jpg?v=2026-09-03%2003%3A34%3A17"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}