# Vibe Check. Bądź najlepszą wersją siebie

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/margarita-tartakovsky/vibe-check-badz-najlepsza-wersja-siebie

![Vibe Check. Bądź najlepszą wersją siebie](https://quivercdn.com/covers/publicat/margarita-tartakovsky/vibe-check-badz-najlepsza-wersja-siebie_978-83-2712-687-0.jpg?v=2026-04-03%2019%3A51%3A02)

- Autorzy: [Margarita Tartakovsky](https://www.kolczanksiazek.pl/margarita-tartakovsky)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2023-03-08

## Opis

Vibe Check pomaga zrozumieć, kim jestem i zdobyć narzędzia do skutecznego radzenia sobie z różnymi emocjami, stresującymi sytuacjami, złym snem i innymi problemami z dobrostanem i ze zdrowiem psychicznym. Chociaż nie zastępuje terapii, ten dziennik jest świetnym miejscem do rozpoczęcia i prowadzenia notatek, które mogą pomóc uporządkować emocje i ubrać je w słowa. Wypełniony podpowiedziami, ćwiczeniami i prostymi grafikami dziennik zapewnia kreatywną przestrzeń do pracy nad codziennymi wyzwaniami życia. Ten kreatywny dziennik jest Twoim osobistym zetawem narzędzi poprawiających nastrój. Pomaga zrozumieć siebie, rozwinąć nieograniczoną kreatywność i zajrzeć w najpiękniejsze zakamarki własnego serca. Dowiedz się, co czujesz. Każda emocja jest cenna. Zaopiekuj się swoimi niedoskonałościami. Zarządzaj swoim życiem. Poznaj swoje uczucia.

## Wydania

### Vibe Check. Bądź najlepszą wersją siebie

- Wydawnictwo: publicat
- ISBN: 978-83-2712-687-0
- Liczba stron: 192
- Data wydania: 2023-03-08
- Język: pl_PL