{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Zbuntowane ciało",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/maria-mazurek/zbuntowane-cialo/9788383574851",
  "publisher": "Na Faktach",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-8357-485-1",
  "pages": 328,
  "published": "2024-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/na-faktach/maria-mazurek/zbuntowane-cialo_978-83-8357-485-1.jpg?v=2026-04-02%2007%3A36%3A25",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/maria-mazurek/zbuntowane-cialo/9788383574851.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/maria-mazurek/zbuntowane-cialo/9788383574851.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Jak zrozumieć i oswoić choroby autoimmunologiczne? Codziennie setki Polaków dostają diagnozę choroby autoimmunologicznej – czyli takiej, w której układ odpornościowy traktuje nasze własne ciało jako wroga, atakując jego tkanki i narządy. Choroby autoagresywne dotykają często młodych, aktywnych ludzi, a diagnoza zazwyczaj jest dla nich szokiem. Zwykle nic (albo prawie nic) nie wiedzą o swojej dolegliwości. Nie rozumieją jej. Nie mają pojęcia, co – poza poddaniem się leczeniu – mogą dla siebie zrobić. A mogą zrobić wiele. Dieta, aktywność fizyczna, umiejętność obserwowania własnego ciała, a nade wszystko radzenia sobie ze stresem – to wszystko czynniki, które mają bardzo duży wpływ na przebieg choroby i samopoczucie pacjentów. Lekarze rzadko mają czas o tym opowiedzieć. Maria Mazurek – dziennikarka, współautorka książek popularnonaukowych – w rozmowach z lekarzami, dietetyczką, psycholożką, fizjoterapeutą i innymi specjalistami zajmuje się tym, czym są choroby autoimmunologiczne, jak je oswoić, zrozumieć, złagodzić ich objawy i nauczyć się z nimi dobrze żyć. Dzieli się również swoją historią – choruje na reumatoidalne zapalenie stawów – oraz oddaje głos innym pacjentom, których ciało się zbuntowało i którzy potraktowali to jako okazję do przeorientowania własnego życia.",
  "book": {
    "title": "Zbuntowane ciało",
    "slug": "zbuntowane-cialo",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/maria-mazurek/zbuntowane-cialo"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Maria Mazurek",
      "slug": "maria-mazurek",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/maria-mazurek"
    }
  ]
}