{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "20 produktów które leczą Być młodą w każdym wieku Pakiet",
  "subtitle": null,
  "slug": "20-produktow-ktore-lecza-byc-mloda-w-kazdym-wieku-pakiet",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/marie-amelie-picard/20-produktow-ktore-lecza-byc-mloda-w-kazdym-wieku-pakiet",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/marie-amelie-picard/20-produktow-ktore-lecza-byc-mloda-w-kazdym-wieku-pakiet.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/marie-amelie-picard/20-produktow-ktore-lecza-byc-mloda-w-kazdym-wieku-pakiet.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Marie-Amélie Picard",
      "slug": "marie-amelie-picard",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/marie-amelie-picard"
    },
    {
      "name": "Nadia Volf",
      "slug": "nadia-volf",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/nadia-volf"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2011-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/sonia-draga/marie-amelie-picard/20-produktow-ktore-lecza-byc-mloda-w-kazdym-wieku-pakiet_978-83-7508-424-5-587684e1.webp?v=2026-09-02%2022%3A13%3A12",
  "description": "20 produktów które leczą. Brokuł, cebula, cytryna, czarna porzeczka, czosnek, grejpfrut, herbata, karczoch, kiwi, kwiat lipy, marchew, mięta, miód, ocet, oliwa z oliwek, pomarańcza, pomidor, soja, tymianek i wino: te 20 produktów, które wchodzą w skład naszej codziennej diety, są naturalnymi medykamentami doskonale uzupełniającymi oficjalną listę leków. Są nawet czymś więcej niż środkami leczniczymi – działają uodparniająco, przez co zapobiegają chorobom. Leczą również te wszystkie drobne schorzenia, które stanowią blisko trzy czwarte ujawnionych chorób. Każdy z tych produktów obecnych w naszej kuchni przedstawiono w niniejszej książce w praktyczny i efektywny sposób, proponując jego zastosowanie kulinarne, kosmetyczne, higieniczne i terapeutyczne. Tabele podsumowujące pokazują, które produkty chronią, przynoszą ulgę w ponad 130 schorzeniach i upiększają, a także precyzują ilość dostarczanych przez nie witamin, soli mineralnych i mikroelementów. Być młodą w każdym wieku. Zastanawialiście się, dlaczego w wieku 80 lat jedne kobiety czują się zmęczone i chore, podczas gdy inne otwierają szkoły tańca? Dlaczego jedne dwudziestolatki mogą przebalować całą noc i nazajutrz zdać egzamin, podczas gdy inne męczą się byle błahostką. Cóż, dlatego że jedne dbają o siebie, o swoje ciało, a inne nie! Być młodą w każdym wieku to praktyczny przewodnik, w którym autorka łączy medyczną wiedzę Zachodu z tradycyjną medycyną chińską. Za pomocą licznych przykładów i ponad 100 rysunków, przedstawiających ćwiczenia i punkty akupunkturowe, pokazuje w jaki sposób poprzez proste działania i przyjęcie nowych zwyczajów żywieniowych każda kobieta może sama zadbać o własne ciało. Nadia Volf jest doktorem medycyny i wykłada neurofarmakologię na uniwersytecie w Montpellier we Francji. Urodziła się w Petersburgu w 1961 roku. Od wczesnego dzieciństwa marzyła o tym, by zostać lekarzem, a po tym, jak pewna profesor, specjalistka od akupunktury, uratowała jej umierającego ojca, również o tym, by móc łączyć tradycyjną medycynę z chińską. Jest autorką kilku książek na temat medycyny chińskiej, a także autobiografii J'ai choisi la liberté (Wybrałam wolność).",
  "editions": [
    {
      "title": "20 produktów które leczą Być młodą w każdym wieku Pakiet",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/marie-amelie-picard/20-produktow-ktore-lecza-byc-mloda-w-kazdym-wieku-pakiet/9788375084245",
      "publisher": "Sonia Draga",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-7508-424-5",
      "pages": null,
      "published": "2011-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/sonia-draga/marie-amelie-picard/20-produktow-ktore-lecza-byc-mloda-w-kazdym-wieku-pakiet_978-83-7508-424-5-587684e1.webp?v=2026-09-02%2022%3A13%3A12"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}