{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Przerwij cykl. Poradnik leczenia traumy międzypokoleniowej",
  "subtitle": null,
  "slug": "przerwij-cykl-poradnik-leczenia-traumy-miedzypokoleniowej",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/mariel-buque/przerwij-cykl-poradnik-leczenia-traumy-miedzypokoleniowej",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/mariel-buque/przerwij-cykl-poradnik-leczenia-traumy-miedzypokoleniowej.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/mariel-buque/przerwij-cykl-poradnik-leczenia-traumy-miedzypokoleniowej.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Mariel Buqué",
      "slug": "mariel-buque",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/mariel-buque"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2025-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/proszynski-i-ska/mariel-buque/przerwij-cykl-poradnik-leczenia-traumy-miedzypokoleniowej_978-83-8391-144-1.jpg?v=2026-04-03%2001%3A48%3A16",
  "description": "Książka jest wyczerpującą instrukcją uwalniania się od ciężaru traumy międzypokoleniowej – wszechstronnym wprowadzeniem w tajniki tego procesu. Powstała po to, by pomóc ci wpisać się w dziedzictwo międzypokoleniowe, które w tobie żyje. To ma być poradnik, który nie tylko czytasz, ale i z którego korzystasz na co dzień. Każdy rozdział zawiera zalecane ćwiczenia, pytania do refleksji i propozycje pisania krótkich tekstów, w których przedstawisz i przeanalizujesz swoje uczucia towarzyszące naszej wspólnej pracy nad przerywaniem cykli. Prowadzenie dziennika bardzo w tej pracy pomaga. W książce wielokrotnie używam określenia „ twórca życiowego przełomu”. Odnosi się ono do ciebie, czytelniku. Tego, kto postanowił przerwać cykl. Jestem wdzięczna, że tu jesteś, że zdecydowałeś się uzdrowić siebie i przystąpić do tworzenia nowego międzypokoleniowego dziedzictwa. Pragnę, abyś zrzucił z barków wielki ciężar, który nosisz całe życie. Żebyś zrozumiał, że nie musisz dalej dźwigać tego brzemienia, by czuć, że żyjesz; przeciwnie – że to w chwilach odprężenia i spokoju można odetchnąć pełną piersią. Mam nadzieję, że zdołasz przerwać cykl traumy międzypokoleniowej i pozostawisz po sobie spuściznę międzypokoleniowej obfitości. Rozpocznijmy terapię. Z serdecznym pozdrowieniem, dr Mariel Buqué Dr Mariel Buqué jest psycholożką specjalizującą się w leczeniu traumy, nauczycielką akademicką i uzdrowicielką stosującą kąpiele dźwiękowe. Uzyskała doktorat z poradnictwa psychologicznego na Uniwersytecie Columbia, gdzie zajmowała się także holistycznym modelem zdrowia psychicznego. W swojej pracy klinicznej łączy dawne i tradycyjne praktyki uzdrawiające ze współczesnymi wszechstronnymi metodami terapii. Wykorzystując swoją wiedzę, włącza do terapii praktyki holistyczne, takie jak kąpiele dźwiękowe i ćwiczenia oddechowe. Prowadzi warsztaty uzdrawiające dla firm z listy Fortune 100 i wykłada na wydziale psychologii Uniwersytetu Columbia. Z uwagi na swoją szeroką wiedzę i podejście do traumy dr Buqué jest wziętą specjalistką, zapraszaną do najważniejszych programów i stacji telewizyjnych. Pochodzi z Dominikany, obecnie mieszka w New Jersey.",
  "editions": [
    {
      "title": "Przerwij cykl. Poradnik leczenia traumy międzypokoleniowej",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/mariel-buque/przerwij-cykl-poradnik-leczenia-traumy-miedzypokoleniowej/9788383911441",
      "publisher": "Proszynski i Ska",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-8391-144-1",
      "pages": 340,
      "published": "2025-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/proszynski-i-ska/mariel-buque/przerwij-cykl-poradnik-leczenia-traumy-miedzypokoleniowej_978-83-8391-144-1.jpg?v=2026-04-03%2001%3A48%3A16"
    },
    {
      "title": "Przerwij cykl. Poradnik leczenia traumy międzypokoleniowej",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/mariel-buque/przerwij-cykl-poradnik-leczenia-traumy-miedzypokoleniowej/9788383917382",
      "publisher": "Proszynski i Ska",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-8391-738-2",
      "pages": 440,
      "published": null,
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/proszynski-i-ska/mariel-buque/przerwij-cykl-poradnik-leczenia-traumy-miedzypokoleniowej_978-83-8391-738-2.jpg?v=2026-04-03%2001%3A48%3A16"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}