# Przerwij cykl. Poradnik leczenia traumy międzypokoleniowej

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/mariel-buque/przerwij-cykl-poradnik-leczenia-traumy-miedzypokoleniowej

![Przerwij cykl. Poradnik leczenia traumy międzypokoleniowej](https://quivercdn.com/covers/proszynski-i-ska/mariel-buque/przerwij-cykl-poradnik-leczenia-traumy-miedzypokoleniowej_978-83-8391-144-1.jpg?v=2026-04-03%2001%3A48%3A16)

- Autorzy: [Mariel Buqué](https://www.kolczanksiazek.pl/mariel-buque)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2025-01-01

## Opis

Książka jest wyczerpującą instrukcją uwalniania się od ciężaru traumy międzypokoleniowej – wszechstronnym wprowadzeniem w tajniki tego procesu. Powstała po to, by pomóc ci wpisać się w dziedzictwo międzypokoleniowe, które w tobie żyje. To ma być poradnik, który nie tylko czytasz, ale i z którego korzystasz na co dzień. Każdy rozdział zawiera zalecane ćwiczenia, pytania do refleksji i propozycje pisania krótkich tekstów, w których przedstawisz i przeanalizujesz swoje uczucia towarzyszące naszej wspólnej pracy nad przerywaniem cykli. Prowadzenie dziennika bardzo w tej pracy pomaga. W książce wielokrotnie używam określenia „ twórca życiowego przełomu”. Odnosi się ono do ciebie, czytelniku. Tego, kto postanowił przerwać cykl. Jestem wdzięczna, że tu jesteś, że zdecydowałeś się uzdrowić siebie i przystąpić do tworzenia nowego międzypokoleniowego dziedzictwa. Pragnę, abyś zrzucił z barków wielki ciężar, który nosisz całe życie. Żebyś zrozumiał, że nie musisz dalej dźwigać tego brzemienia, by czuć, że żyjesz; przeciwnie – że to w chwilach odprężenia i spokoju można odetchnąć pełną piersią. Mam nadzieję, że zdołasz przerwać cykl traumy międzypokoleniowej i pozostawisz po sobie spuściznę międzypokoleniowej obfitości. Rozpocznijmy terapię. Z serdecznym pozdrowieniem, dr Mariel Buqué Dr Mariel Buqué jest psycholożką specjalizującą się w leczeniu traumy, nauczycielką akademicką i uzdrowicielką stosującą kąpiele dźwiękowe. Uzyskała doktorat z poradnictwa psychologicznego na Uniwersytecie Columbia, gdzie zajmowała się także holistycznym modelem zdrowia psychicznego. W swojej pracy klinicznej łączy dawne i tradycyjne praktyki uzdrawiające ze współczesnymi wszechstronnymi metodami terapii. Wykorzystując swoją wiedzę, włącza do terapii praktyki holistyczne, takie jak kąpiele dźwiękowe i ćwiczenia oddechowe. Prowadzi warsztaty uzdrawiające dla firm z listy Fortune 100 i wykłada na wydziale psychologii Uniwersytetu Columbia. Z uwagi na swoją szeroką wiedzę i podejście do traumy dr Buqué jest wziętą specjalistką, zapraszaną do najważniejszych programów i stacji telewizyjnych. Pochodzi z Dominikany, obecnie mieszka w New Jersey.

## Wydania

### Przerwij cykl. Poradnik leczenia traumy międzypokoleniowej

- Wydawnictwo: proszynski_i_ska
- ISBN: 978-83-8391-144-1
- Liczba stron: 340
- Data wydania: 2025-01-01
- Język: pl_PL

### Przerwij cykl. Poradnik leczenia traumy międzypokoleniowej

- Wydawnictwo: proszynski_i_ska
- ISBN: 978-83-8391-738-2
- Liczba stron: 440
- Język: pl_PL