# Przyjaźń w czasach samotności. O znaczeniu i budowaniu więzi w dorosłym życiu

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/marisa-g-franco/przyjazn-w-czasach-samotnosci-o-znaczeniu-i-budowaniu-wiezi-w-doroslym-zyciu/9788382805598

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/marisa-g-franco/przyjazn-w-czasach-samotnosci-o-znaczeniu-i-budowaniu-wiezi-w-doroslym-zyciu/9788382805598.json

![Przyjaźń w czasach samotności. O znaczeniu i budowaniu więzi w dorosłym życiu](https://quivercdn.com/covers/na-faktach/marisa-g-franco/przyjazn-w-czasach-samotnosci-o-znaczeniu-i-budowaniu-wiezi-w-doroslym-zyciu_978-83-8280-559-8.jpg?v=2026-04-02%2017%3A30%3A26)

- Książka: [Przyjaźń w czasach samotności. O znaczeniu i budowaniu więzi w dorosłym życiu](https://www.kolczanksiazek.pl/marisa-g-franco/przyjazn-w-czasach-samotnosci-o-znaczeniu-i-budowaniu-wiezi-w-doroslym-zyciu) ([Przyjaźń w czasach samotności. O znaczeniu i budowaniu więzi w dorosłym życiu.md](https://www.kolczanksiazek.pl/marisa-g-franco/przyjazn-w-czasach-samotnosci-o-znaczeniu-i-budowaniu-wiezi-w-doroslym-zyciu.md))
- Autorzy: [Marisa G. Franco](https://www.kolczanksiazek.pl/marisa-g-franco)
- Wydawnictwo: Na Faktach
- ISBN: 978-83-8280-559-8
- Liczba stron: 456
- Data wydania: 2023-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

JAK ZDOBYĆ I UTRZYMAĆ PRZYJACIÓŁ W ERZE ROZPROSZENIA, WYPALENIA I CHAOSU W CORAZ BARDZIEJ PODZIELONYM ŚWIECIE? Więzi międzyludzkie są jednym z najważniejszych wyznaczników szczęścia. Spośród 106 czynników wpływających na depresję, brak zaufanej osoby znajduje się na pierwszym miejscu. SAMOTNOŚĆ JEST BARDZIEJ ZGUBNA, NIŻ ZŁA DIETA CZY BRAK RUCHU. PRZYJAŹŃ DOSŁOWNIE RATUJE NAM ŻYCIE. Dr Marisa G. Franco wyjaśnia, że aby zdobyć i utrzymać przyjaciół, musisz zrozumieć, na czym opiera się twoje przywiązanie: na poszukiwaniu poczucia bezpieczeństwa, na strachu czy unikaniu. To klucz do odkrycia, co w twoich przyjaźniach działa, a co zawodzi. Istnieją konkretne, oparte na badaniach sposoby na zwiększenie liczby i jakości przyjacielskich więzi. Inicjatywa, wrażliwość, autentyczność, produktywny gniew, hojność i przywiązanie – to cechy, które chronią PRZYJAŹŃ.