# ABC Twoich emocji - nowe wydanie

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/mariusz-wirga/abc-twoich-emocji-nowe-wydanie

![ABC Twoich emocji - nowe wydanie](https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-dominika-ksieskiego-wulkan/mariusz-wirga/abc-twoich-emocji-nowe-wydanie_978-83-9476-792-1-f85031a1.jpg?v=2026-09-04%2001%3A14%3A42)

- Autorzy: [Mariusz Wirga](https://www.kolczanksiazek.pl/mariusz-wirga)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2019-04-03

## Opis

ABC twoich emocji pomaga zrozumieć, w jaki sposób emocje wpływają na człowieka - oraz to, że może też być odwrotnie. Wyjaśnia, dlaczego nie musimy być więźniami swoich emocji. Emocje bywają pozytywne, neutralne lub negatywne i wszystkie są potrzebne, ale bywa, że zaczynają przeszkadzać w życiu. Jak odzyskać nad nimi kontrolę? Jak odkrywać i radzić sobie z myślami, które są dla nas niezdrowe, szkodzą nam, niszczą nasze relacje? Z myślami, które są dla nas jak trucizna? Co nam da zrozumienie mechanizmu dysonansu poznawczo-emocjonalnego? Dlaczego niepowodzenie jest jednym z fundamentów powodzenia? Tego właśnie dowiesz się z tej książki.

## Wydania

### ABC Twoich emocji - nowe wydanie

- Wydawnictwo: Wydawnictwo Dominika Księskiego "Wulkan"
- ISBN: 978-83-9476-792-1
- Liczba stron: 1
- Data wydania: 2019-04-03
- Język: pl_PL