{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Dieta pegańska idealne połączenie paleo i weganizmu",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/mark-hyman/dieta-peganska-idealne-polaczenie-paleo-i-weganizmu/9788381689731",
  "publisher": "Vital",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-8168-973-1",
  "pages": 192,
  "published": "2021-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/vital/dr-mark-hyman/dieta-peganska-idealne-polaczenie-paleo-i-weganizmu_978-83-8168-973-1.webp?v=2026-08-09%2009%3A50%3A37",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/mark-hyman/dieta-peganska-idealne-polaczenie-paleo-i-weganizmu/9788381689731.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/mark-hyman/dieta-peganska-idealne-polaczenie-paleo-i-weganizmu/9788381689731.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Dieta paleo i weganizm nie mają ze sobą wiele wspólnego. Jedna skupia się na mięsie, druga je wyklucza. Ale co się stanie, jeśli weźmiesz to, co najlepsze z obu tych diet i połączysz w jedną? Otrzymasz dietę pegańską! Twój talerz wypełni się w 75% warzywami i owocami o niskim indeksie glikemicznym,...",
  "book": {
    "title": "Dieta pegańska idealne połączenie paleo i weganizmu",
    "slug": "dieta-peganska-idealne-polaczenie-paleo-i-weganizmu",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/mark-hyman/dieta-peganska-idealne-polaczenie-paleo-i-weganizmu"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Mark Hyman",
      "slug": "mark-hyman",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/mark-hyman"
    }
  ]
}