# Dieta pegańska idealne połączenie paleo i weganizmu

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/mark-hyman/dieta-peganska-idealne-polaczenie-paleo-i-weganizmu/9788381689731

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/mark-hyman/dieta-peganska-idealne-polaczenie-paleo-i-weganizmu/9788381689731.json

![Dieta pegańska idealne połączenie paleo i weganizmu](https://quivercdn.com/covers/vital/dr-mark-hyman/dieta-peganska-idealne-polaczenie-paleo-i-weganizmu_978-83-8168-973-1.webp?v=2026-08-09%2009%3A50%3A37)

- Książka: [Dieta pegańska idealne połączenie paleo i weganizmu](https://www.kolczanksiazek.pl/mark-hyman/dieta-peganska-idealne-polaczenie-paleo-i-weganizmu) ([Dieta pegańska idealne połączenie paleo i weganizmu.md](https://www.kolczanksiazek.pl/mark-hyman/dieta-peganska-idealne-polaczenie-paleo-i-weganizmu.md))
- Autorzy: [Mark Hyman](https://www.kolczanksiazek.pl/mark-hyman)
- Wydawnictwo: Vital
- ISBN: 978-83-8168-973-1
- Liczba stron: 192
- Data wydania: 2021-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Dieta paleo i weganizm nie mają ze sobą wiele wspólnego. Jedna skupia się na mięsie, druga je wyklucza. Ale co się stanie, jeśli weźmiesz to, co najlepsze z obu tych diet i połączysz w jedną? Otrzymasz dietę pegańską! Twój talerz wypełni się w 75% warzywami i owocami o niskim indeksie glikemicznym,...