{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Zacznij od siły. Kultowy poradnik treningu ze sztangą",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/mark-rippetoe/zacznij-od-sily-kultowy-poradnik-treningu-ze-sztanga/9788375796698",
  "publisher": "Galaktyka",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-7579-669-8",
  "pages": null,
  "published": "2018-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/galaktyka/mark-rippetoe/zacznij-od-sily-kultowy-poradnik-treningu-ze-sztanga_978-83-7579-669-8-74d5471b.jpg?v=2026-08-25%2001%3A14%3A34",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/mark-rippetoe/zacznij-od-sily-kultowy-poradnik-treningu-ze-sztanga/9788375796698.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/mark-rippetoe/zacznij-od-sily-kultowy-poradnik-treningu-ze-sztanga/9788375796698.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Książka Marka Rippetoe’a to poradnik, który udowadnia, że siła fizyczna nadal jest jedną z najważniejszych rzeczy w sporcie. Autor przedstawia prosty, logiczny, praktyczny i przede wszystkim kompleksowy program ćwiczeń ze sztangą, który na zawsze odmieni twoje podejście do treningu siłowego. Choć...",
  "book": {
    "title": "Zacznij od siły. Kultowy poradnik treningu ze sztangą",
    "slug": "zacznij-od-sily-kultowy-poradnik-treningu-ze-sztanga",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/mark-rippetoe/zacznij-od-sily-kultowy-poradnik-treningu-ze-sztanga"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Mark Rippetoe",
      "slug": "mark-rippetoe",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/mark-rippetoe"
    }
  ]
}