# Rewolucyjna dieta herbaciana

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/mark-ukra/rewolucyjna-dieta-herbaciana

![Rewolucyjna dieta herbaciana](https://quivercdn.com/covers/weltbild/mark-ukra/rewolucyjna-dieta-herbaciana_978-83-2580-107-6-0ac3a04b.jpg?v=2026-08-28%2003%3A32%3A24)

- Autorzy: [Mark Ukra](https://www.kolczanksiazek.pl/mark-ukra)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2010-03-11

## Opis

Czy filiżanka herbaty może odmienić czyjeś życie? Autor poradnika przekonuje, że tak! Zawiera ona kofeinę, L-teaniny oraz EGCG. Herbata pomaga w chudnięciu i utrzymaniu odpowiedniej wagi, odzyskaniu kontroli nad sobą, (od)zyskaniu wiary w siebie, gromadzeniu energii na nowy dzień, zachowaniu lepszego zdrowia i samopoczucia, zmniejszaniu apetytu, pobudzaniu układu odpornościowego. Co składa się na dietetyczny programdoktora Tea? • picie przez cały dzień herbaty • prosty plan żywieniowy • zmiana sposobu myślenia i nawyków • poznawanie różnych smaków i historii herbaty • portrety herbaciane, świadectwa osób, którym herbata pomogła • cytaty herbaciane skłaniające do medytacji • wskazówki i porady • plan ćwiczeń • herbaciane przepisy na 14 dni diety (na panierki, dressingi, kremy, dania, desery, specjalne herbaty, sałatki, sosy, zupy, przystawki, ciasta) wraz z indeksem potraw.

## Wydania

### Rewolucyjna dieta herbaciana

- Wydawnictwo: Weltbild
- ISBN: 978-83-2580-107-6
- Liczba stron: 240
- Data wydania: 2010-03-11
- Język: pl_PL