# Mindfulness más profundo

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/mark-williams/es/mindfulness-mas-profundo

![Mindfulness más profundo](https://quivercdn.com/covers/ediciones-paidos/mark-williams/mindfulness-mas-profundo_978-84-4934-347-6.webp?v=2026-04-20%2021%3A51%3A17)

- Autorzy: [Mark Williams](https://www.kolczanksiazek.pl/mark-williams), [Danny Penman](https://www.kolczanksiazek.pl/danny-penman)
- Język: es_CO
- Data wydania: 2025-01-29

## Opis

La esperada continuación de Mindfulness de Mark Williams y Danny Penman, que permite tanto a los nuevos practicantes como a los experimentados profundizar en su práctica y aliviar la ansiedad, el estrés, la depresión y mejorar su calidad de vida en general. Aplica los fundamentos ocultos del mindfulness para redescubrir la calma y recuperar el control de tu vida en este mundo...

## Wydania

### Mindfulness más profundo

- Wydawnictwo: ediciones_paidos
- ISBN: 978-84-4934-324-7
- Liczba stron: 312
- Data wydania: 2025-01-29
- Język: es_ES

### Mindfulness más profundo

- Wydawnictwo: ediciones_paidos
- ISBN: 978-84-4934-347-6
- Liczba stron: 312
- Data wydania: 2025-01-29
- Język: es_CO