# Techniki oddychania. Techniki wydłużające oddech (i życie)

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/markus-schirner/techniki-oddychania-techniki-wydluzajace-oddech-i-zycie/9788389375131

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/markus-schirner/techniki-oddychania-techniki-wydluzajace-oddech-i-zycie/9788389375131.json

![Techniki oddychania. Techniki wydłużające oddech (i życie)](https://quivercdn.com/covers/kos/markus-schirner/techniki-oddychania-techniki-wydluzajace-oddech-i-zycie_978-83-8937-513-1.webp?v=2026-08-17%2001%3A45%3A09)

- Książka: [Techniki oddychania. Techniki wydłużające oddech (i życie)](https://www.kolczanksiazek.pl/markus-schirner/techniki-oddychania-techniki-wydluzajace-oddech-i-zycie) ([Techniki oddychania. Techniki wydłużające oddech (i życie).md](https://www.kolczanksiazek.pl/markus-schirner/techniki-oddychania-techniki-wydluzajace-oddech-i-zycie.md))
- Autorzy: [Markus Schirner](https://www.kolczanksiazek.pl/markus-schirner)
- Wydawnictwo: KOS
- ISBN: 978-83-8937-513-1
- Liczba stron: 137
- Data wydania: 2003-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Czynność oddychania wiąże nas z życiem i światem. Włączenie świadomości w przebieg tego niedostrzeganego zazwyczaj procesu pozytywnie wpływa zarówno na świat materii, jak i ducha. Przedstawione w książce ćwiczenia oddechowe służą nie tylko poprawie samopoczucia, ale przede wszystkim odbudowie...