{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Pod gołym niebem. Żyj w rytmie natury",
  "subtitle": null,
  "slug": "pod-golym-niebem-zyj-w-rytmie-natury",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/markus-torgeby/pod-golym-niebem-zyj-w-rytmie-natury",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/markus-torgeby/pod-golym-niebem-zyj-w-rytmie-natury.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/markus-torgeby/pod-golym-niebem-zyj-w-rytmie-natury.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Markus Torgeby",
      "slug": "markus-torgeby",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/markus-torgeby"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": "sv",
  "first_published": "2021-03-15",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/literanova/markus-torgeby/pod-golym-niebem-zyj-w-rytmie-natury_978-83-2407-180-7.jpg?v=2026-03-31%2001%3A24%3A55",
  "description": "Natura czeka na ciebie za progiem – musisz tylko otworzyć drzwi! „ Wierzę w spanie pod gołym niebem, w otoczeniu gałęzi, w ciemności i chłodzie. Lubię leżeć na plecach, patrzeć w gwiazdy i obserwować własny oddech snujący się przed oczami jak gęsta mgła. Gdy otacza nas nieskończoność, dzieje się w nas coś niezwykłego.” Kiedy poważna kontuzja przerwała karierę szwedzkiego biegacza Markusa Torgeby’ego, zdecydował się na radykalny krok – porzucił stresujące miejskie życie i zamieszkał… pod gołym niebem. Przez cztery lata prowadził pustelnicze życie w jämtlandzkiej puszczy, w pełnej harmonii z przyrodą i samym sobą. Natura jest bowiem dla Markusa domem i źródłem życiowej filozofii, którą autor dzieli się z innymi. „ Pod gołym niebem” to jego wyjątkowa opowieść o budowaniu więzi z otaczającym nas światem, powrocie do korzeni i uzdrawiającej mocy rzemiosła. To także przewodnik po życiu w rytmie natury niezależnie od miejsca zamieszkania – nawet w samym sercu miejskiej dżungli. • Jak spędzić noc pod gwiazdami w środku miasta? • Dlaczego warto częściej spać przy otwartym oknie i chodzić bez butów? • Gdzie i jak najlepiej rozpalić ognisko? • Czym żywić się w lesie i jak szukać jadalnych roślin? Trzymasz w ręku bezkresne źródło porad i codziennej inspiracji zarówno dla doświadczonych miłośników dzikiej natury, jak i początkujących poszukiwaczy przygód – z pierwszej ręki, bo od kogoś, kto poznał las od ściółki aż po korony drzew. Książka zawiera wyjątkowe zdjęcia i ilustracje autorstwa Fridy Torgeby.",
  "editions": [
    {
      "title": "Pod gołym niebem. Żyj w rytmie natury",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/markus-torgeby/pod-golym-niebem-zyj-w-rytmie-natury/9788324071807",
      "publisher": "literanova",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-2407-180-7",
      "pages": null,
      "published": "2021-03-15",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/literanova/markus-torgeby/pod-golym-niebem-zyj-w-rytmie-natury_978-83-2407-180-7.jpg?v=2026-03-31%2001%3A24%3A55"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}