{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Dieta na insulinooporność. 50 przepisów na pyszne dania, dzięki którym uregulujesz poziom glukozy i insuliny we krwi",
  "subtitle": null,
  "slug": "dieta-na-insulinoopornosc-50-przepisow-na-pyszne-dania-dzieki-ktorym-uregulujesz-poziom-glukozy-i-insuliny-we-krwi",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/marlee-coldwell/dieta-na-insulinoopornosc-50-przepisow-na-pyszne-dania-dzieki-ktorym-uregulujesz-poziom-glukozy-i-insuliny-we-krwi",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/marlee-coldwell/dieta-na-insulinoopornosc-50-przepisow-na-pyszne-dania-dzieki-ktorym-uregulujesz-poziom-glukozy-i-insuliny-we-krwi.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/marlee-coldwell/dieta-na-insulinoopornosc-50-przepisow-na-pyszne-dania-dzieki-ktorym-uregulujesz-poziom-glukozy-i-insuliny-we-krwi.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Marlee Coldwell",
      "slug": "marlee-coldwell",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/marlee-coldwell"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2023-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/vital/marlee-coldwell/dieta-na-insulinoopornosc-50-przepisow-na-pyszne-dania-dzieki-ktorym-uregulujesz-poziom-glukozy-i-insuliny-we-krwi_978-83-8272-531-5.webp?v=2026-08-09%2009%3A49%3A50",
  "description": "Niezależnie od tego, czy zmagasz się z insulinoopornością, cukrzycą lub zespołem policystycznych jajników, czy szukasz sposobu na to, jak przyspieszyć metabolizm, dieta na insulinooporność może być kluczem do satysfakcjonującego, zdrowego stylu życia. Dzięki informacjom zawartym w tym przewodniku...",
  "editions": [
    {
      "title": "Dieta na insulinooporność. 50 przepisów na pyszne dania, dzięki którym uregulujesz poziom glukozy i insuliny we krwi",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/marlee-coldwell/dieta-na-insulinoopornosc-50-przepisow-na-pyszne-dania-dzieki-ktorym-uregulujesz-poziom-glukozy-i-insuliny-we-krwi/9788382725315",
      "publisher": "Vital",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-8272-531-5",
      "pages": 168,
      "published": "2023-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/vital/marlee-coldwell/dieta-na-insulinoopornosc-50-przepisow-na-pyszne-dania-dzieki-ktorym-uregulujesz-poziom-glukozy-i-insuliny-we-krwi_978-83-8272-531-5.webp?v=2026-08-09%2009%3A49%3A50"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}