{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Terapia dialektyczno-behawioralna DBT. Trening umiejętności. Materiały i ćwiczenia dla pacjentów",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/marsha-linehan/terapia-dialektyczno-behawioralna-dbt-trening-umiejetnosci-materialy-i-cwiczenia-dla-pacjentow/9788323340850",
  "publisher": "Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-2334-085-0",
  "pages": 444,
  "published": "2016-11-04",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-uniwersytetu-jagiellonskiego/marsha-linehan/terapia-dialektyczno-behawioralna-dbt-trening-umiejetnosci-materialy-i-cwiczenia-dla-pacjentow_978-83-2334-085-0-709a782d.jpg?v=2026-08-27%2011%3A05%3A37",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/marsha-linehan/terapia-dialektyczno-behawioralna-dbt-trening-umiejetnosci-materialy-i-cwiczenia-dla-pacjentow/9788323340850.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/marsha-linehan/terapia-dialektyczno-behawioralna-dbt-trening-umiejetnosci-materialy-i-cwiczenia-dla-pacjentow/9788323340850.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Niezbędna pomoc dla pacjentów biorących udział w treningu umiejętności DBT i dla terapeutów, którzy ten trening prowadzą Terapia dialektyczno-behawioralna jest skuteczna w leczeniu młodzieży z tendencjami samobójczymi, a także dorosłych z zaburzeniem osobowości z pogranicza, zaburzeniami odżywiania się, oporną na leczenie depresją, nadużywających substancji psychoaktywnych i borykających się z wieloma innymi chorobami. Diagnoza zaburzenia psychicznego nie jest jednak konieczna do tego, aby odnieść korzyść z umiejętności DBT. Trening umiejętności DBT pomaga zwiększyć odporność i budować satysfakcjonujące życie, uczy, jak zmienić niepożądane zachowania, emocje, myśli i zdarzenia oraz jak żyć chwilą, akceptując to, co jest. Zdobyte umiejętności będą przydatne dla przyjaciół i członków rodzin osób z trudnościami, skorzystać mogą na nich także dzieci ze szkół podstawowych i średnich, a przedsiębiorcy wykorzystać do stworzenia lepszego środowiska pracy. Dzięki tej publikacji pacjenci biorący udział w treningu umiejętności DBT uzyskają szybki i łatwy dostęp do zalecanych narzędzi spełniających ich indywidualne potrzeby. Książka zawiera bowiem ponad 225 przystępnie napisanych ulotek i kart do samodzielnej pracy według czterech głównych modułów umiejętności DBT: uważności, skuteczności interpersonalnej, regulacji emocji oraz tolerancji dolegliwości psychicznych. DBT to potwierdzona, oparta na dowodach metoda terapii, łącząca w sobie dane naukowe z doświadczeniem i empatią Marshy Linehan - wyjątkowej badaczki i klinicystki, której nowatorskie prace posunęły naprzód tę dziedzinę, a wielu cierpiącym jednostkom dały nadzieję na wyleczenie. Joan Rosenbaum Asarnow, Ph. D., Department of Psychiatry and Biobehavioral Sciences, Uniwersytet Kalifornijski, Los Angeles Takie umiejętności, jak uważność, skuteczność interpersonalna, regulacja emocji i tolerancja dolegliwości psychicznych, mają ogromne znaczenie dla osób pracujących nad przezwyciężeniem złożonych problemów. DBT jest szczególnie skuteczną metodą nauczenia się tych umiejętności. Gorąco polecam tę książkę z kartami i ulotkami dla pacjenta oraz wydany razem z nią podręcznik dla terapeutów. Judith S. Beck, Ph. D., przewodnicząca Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy",
  "book": {
    "title": "Terapia dialektyczno-behawioralna DBT. Trening umiejętności. Materiały i ćwiczenia dla pacjentów",
    "slug": "terapia-dialektyczno-behawioralna-dbt-trening-umiejetnosci-materialy-i-cwiczenia-dla-pacjentow",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/marsha-linehan/terapia-dialektyczno-behawioralna-dbt-trening-umiejetnosci-materialy-i-cwiczenia-dla-pacjentow"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Marsha Linehan",
      "slug": "marsha-linehan",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/marsha-linehan"
    }
  ]
}