{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Życie warte przeżycia",
  "subtitle": null,
  "slug": "zycie-warte-przezycia",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/marsha-linehan/zycie-warte-przezycia",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/marsha-linehan/zycie-warte-przezycia.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/marsha-linehan/zycie-warte-przezycia.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Marsha Linehan",
      "slug": "marsha-linehan",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/marsha-linehan"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": "en",
  "first_published": "2021-05-12",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/media-rodzina/marsha-linehan/zycie-warte-przezycia_978-83-8008-936-5.jpg?v=2026-04-08%2009%3A48%3A01",
  "description": "„ Życie warte przeżycia” Marshy Linehan to kolejna niezwykła publikacja pośród naszych tytułów psychologicznych. Autobiograficzna opowieść o zmaganiu z depresją i terapii dialektyczno-behawioralnej opracowanej w oparciu o własne doświadczenia autorki. Autorka zaczyna swoją fascynującą opowieść od swojej młodości. Od momentu, kiedy w wieku osiemnastu lat zaczęła się zmieniać z żywej, cieszącej się popularnością osoby, w dziewczynę ze skłonnościami samobójczymi. W szpitalu psychiatrycznym spędziłą ponad dwa lata. Wtedy przysięgła sobie, że jeśli uda jej się wydostać z tego piekła, to zrobi wszystko, by pomóc w tym innym. Chciała sprawić, by i ich udziałem stało się życie, które warto przeżyć. W latach osiemdziesiątych udało jej się opracować terapię dialektyczno-behawioralną, która jednocześnie obejmowała akceptację siebie i potrzebę zmian. Jej kluczowymi elementami stały się też uważność, a także różne życiowe umiejętności. „ Nie można poprzez myślenie nauczyć się nowych zachowań – to poprzez nowe zachowania można nauczyć się nowego myślenia”. To powiedzenie stało się mottem Linehan. Marsha Linehan zachowała swoją niezwykłą duchowość. Jej historia spisana w książce „ Życie warte przeżycia” jest również opowieścią o rozwoju wiary i wytrwaniu w wierze. Marsha Linehan zajmuje stanowisko kierownika badań i dyrektora Suicidal Behaviors Research Clinic, czyli programu badawczego związanego z oceną metod leczenia zachowań samobójczych. W latach 60. Linehan spędziła w szpitalu psychiatrycznym ponad 2 lata, w tym sporo czasu w izolatce. Miała problemy z agresją oraz tendencje samobójcze i wielokrotnie próbowała uciec ze szpitala. W pewnym momencie złożyła obietnicę, że jeśli Bóg wyciągnie ją z piekła, w którym się znalazła, to ona wróci i pomoże innym się z niego wydostać. W 1971 Linehan zdobyła doktorat z psychologii i zaczęła pracować z ludźmi. Przyjmowała głównie pacjentów, których tendencje samobójcze były bardzo silne. Szczególnie chciała pracować z osobami z zaburzeniem osobowości z pogranicza – zaburzeniem, które rozpoznawała retrospektywnie także u siebie samej.",
  "editions": [
    {
      "title": "Życie warte przeżycia",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/marsha-linehan/zycie-warte-przezycia/9788380089365",
      "publisher": "Media Rodzina",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-8008-936-5",
      "pages": 352,
      "published": "2021-05-12",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/media-rodzina/marsha-linehan/zycie-warte-przezycia_978-83-8008-936-5.jpg?v=2026-04-08%2009%3A48%3A01"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}