# Żyj 120 lat! czyli moc mikroodżywiania

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/marta-mieloszyk-pawelec/zyj-120-lat-czyli-moc-mikroodzywiania/9788381033299

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/marta-mieloszyk-pawelec/zyj-120-lat-czyli-moc-mikroodzywiania/9788381033299.json

![Żyj 120 lat! czyli moc mikroodżywiania](https://quivercdn.com/covers/pascal/anna-augustyn-protas/zyj-120-lat-czyli-moc-mikroodzywiania_978-83-8103-329-9-22f0a1e7.jpg?v=2026-09-03%2020%3A56%3A44)

- Książka: [Żyj 120 lat! czyli moc mikroodżywiania](https://www.kolczanksiazek.pl/marta-mieloszyk-pawelec/zyj-120-lat-czyli-moc-mikroodzywiania) ([Żyj 120 lat! czyli moc mikroodżywiania.md](https://www.kolczanksiazek.pl/marta-mieloszyk-pawelec/zyj-120-lat-czyli-moc-mikroodzywiania.md))
- Autorzy: [Marta Mieloszyk-Pawelec](https://www.kolczanksiazek.pl/marta-mieloszyk-pawelec), [Anna Augustyn-Protas](https://www.kolczanksiazek.pl/anna-augustyn-protas)
- Wydawnictwo: Pascal
- ISBN: 978-83-8103-329-9
- Liczba stron: 256
- Data wydania: 2018-10-31
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

SZCZEGÓŁY Life Booster – poznaj siłę mikroodżywiania! Żyjemy coraz dłużej, ale niekoniecznie zdrowiej i piękniej... Jak to zmienić? • Jak zachować witalność, młody wygląd, sprawność fizyczną? • Jak ocenić odżywienie organizmu i sprawdzić, jakich składników naprawdę potrzebuje? • Jak nie tracić czasu i pieniędzy na nieskuteczne zabiegi, pigułki, kosmetyki? • Co to jest piramida długowieczności i jakie miejsce zajmuje w niej pogoda ducha? • Co robić, gdy zauważymy pierwsze problemy ze zdrowiem – tarczycą, trawieniem, zasypianiem, stawami, wiotką skórą, nerwami…? • Jak nauczyć się prawidłowo oddychać? • Jakie zabiegi medycyny estetycznej naprawdę mają sens? Masz 30, 40, 50 lat? Ta książka to wyjątkowy poradnik dla wszystkich, którzy chcą korzystać z uroków każdej dekady swojego życia. I bez niepokoju oczekiwać kolejnych urodzin. Marta Mieloszyk-Pawelec magister farmacji, ekspert w zakresie mikroodżywiania. Absolwentka Akademii Medycznej w Poznaniu i kierunku mikroodżywianie na Wydziale Medycyny i Farmacji Uniwersytetu Bourgogne w Dijon. Ukończyła kursy z zakresu medycyny stylu życia na Harvard Medical School. Pracuje w centrum medycznym Lifestylemed w Warszawie, gdzie tworzy indywidualne programy zdrowotne i urodowe dla pacjentów kliniki. Anna Augustyn-Protas dziennikarka, redaktorka książek. Pracowała dla „ Marie Claire”, „ Pani”, „ Vivy”. Od kilku lat prowadzi w „ Claudii” działy zdrowia i urody.