# W sercu zaufania. Jak budować wewnętrzną pewność siebie i zdrowe relacje

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/marta-milunska/w-sercu-zaufania-jak-budowac-wewnetrzna-pewnosc-siebie-i-zdrowe-relacje/9788327747426

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/marta-milunska/w-sercu-zaufania-jak-budowac-wewnetrzna-pewnosc-siebie-i-zdrowe-relacje/9788327747426.json

![W sercu zaufania. Jak budować wewnętrzną pewność siebie i zdrowe relacje](https://quivercdn.com/covers/wam/marta-milunska/w-sercu-zaufania-jak-budowac-wewnetrzna-pewnosc-siebie-i-zdrowe-relacje_978-83-2774-742-6-024c646a.webp?v=2026-08-25%2003%3A53%3A56)

- Książka: [W sercu zaufania. Jak budować wewnętrzną pewność siebie i zdrowe relacje](https://www.kolczanksiazek.pl/marta-milunska/w-sercu-zaufania-jak-budowac-wewnetrzna-pewnosc-siebie-i-zdrowe-relacje) ([W sercu zaufania. Jak budować wewnętrzną pewność siebie i zdrowe relacje.md](https://www.kolczanksiazek.pl/marta-milunska/w-sercu-zaufania-jak-budowac-wewnetrzna-pewnosc-siebie-i-zdrowe-relacje.md))
- Autorzy: [Marta Miłuńska](https://www.kolczanksiazek.pl/marta-milunska)
- Wydawnictwo: Wam
- ISBN: 978-83-2774-742-6
- Data wydania: 2026-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Dlaczego zaufanie jest tak ważne i jednocześnie tak trudne? Za brak zaufania płacimy ogromną cenę: chroniczne napięcie, samotność i ciągłe poczucie lęku. Jak zatem możemy zyskać odporność psychiczną i zaufać na nowo? Marta Miłuńska, psycholożka, terapeutka i liderka wspólnoty, zaprasza nas w podróż...